Buongiorno, è possibile inserire nell'arco della giornata 2 porzioni di yogurt bianco fage total 0 g

Salve,
Per poter rispondere alla sua domanda, è necessaria una visita personalizzata e approfondita da un professionista della Nutrizione, come spero abbia fatto (e non da altre figure non abilitate) perché nessun altro collega può dirle se vada bene o no (non conosciamo nulla di lei e del suo stile di vita).
Se ha dei dubbi contatti il suo Nutrizionista, Dietista o Medico Dietologo che le ha fatto il piano alimentare.
Saluti
Dott.ssa Andreana Torcivia

Concordo con quanto detto dalla collega...spero vivamente che il suddetto piano alimentare sia stato fatto da personale medico qualificato.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Salve a prescindere dal suo fabbisogno calorico è troppo più che altro perché così eccede di proteine considerando che mangia 1 secondo al giorno o forse addirittura 2. L'eccesso di proteine è fortemente sconsigliato poiché danneggia il fegato, i reni e la salute gastrointestinale. Il mio consiglio è quello di lasciare lo yogurt vegetale e al posto dei 2 yogurt greco mangiarne 2 normali magri da 125 g l'uno. Spero di esserle stata di aiuto le auguro buone feste, Dott.ssa Maria Luz Viloria

Concordo con la collega dottoressa Andreana Torciva e soprattutto con il collega dr Luca Agostini che il piano alimentare sia stato dato da un Nutrizionista o personale medico qualificato.
Distinti saluti
Dott.ssa Barbara Vitale
Dott.ssa

Credo che sia necessario conoscere le sue necessità nutrizionali e il suo stato fisiologico. E' quindi scorretto senza elementi, darle un parere.
In ogni caso nei piani alimentari io cerco di creare tre pasti completi con sufficienti calorie e non consiglio di mangiare nulla dopo cena. Si confronti con un Nutrizionista qualificato. Cordiali salti

Un piano nutrizionale efficace è costruito sulla base di abitudini ed esigenze. Non esiste qualcosa che "si possa" mangiare o "non si possa" in via definitiva, dipende sempre dalla soggettività della persona

saluti

Buongiorno, in questo caso deve chiedere delucidazioni al nutrizionista che le ha dato queste indicazioni, in quanto le abitudini alimentari ed esigenze nutrizionali si possono valutare solo dopo accurata anamnesi in sede di visita.

Buonasera, concordo con i miei colleghi. Dovrebbe sentire il suo Dietista/Biologo nutrizionista / Dietologo.
Un piano alimentare per essere sostenibile nel tempo deve essere "cucito" su misura del paziente.
Un caro saluto

Bisogna valutare la sua situazione.
A disposizione
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza e Rho

Buonasera, come già spiegato in precedenza, difficile rispondere a questa domanda senza conoscere la sua anamnesi e i suoi fabbisogni giornalieri. Chieda a chi le ha consigliato questo piano alimentare, che sia una persona qualificata!
Resto a disposizione, Dott.ssa Valentina Pavone

Gentilissima paziente,
Concordo con quanto detto dai colleghi.
Cordialmente
Dott.ssa Fabiana Avallone

Buongiorno, i fabbisogni e le porzioni sono strettamente personali.
E' importante farsi seguire da un professionista della nutrizione se si vuole ricevere un piano nutrizionale adeguato e appropriato alle proprie esigenze e abitudini.
Ne parli con il professionista che le ha stilato il piano alimentare.
Per rispondere alla sua domanda: l'assunzione degli alimenti indicati può essere valutata "fattibile" solo in seguito ad un'attenta anamnesi e valutazione dei fabbisogni.
Rimango a disposizione nel caso in cui dovesse avere altri dubbi
Dottoressa Morena Danieli

Buongiorno, concordo coi colleghi, è necessaria una valutazione dello stato nutrizionale, dei suoi fabbisogni, della composizione corporea e del suo stile di vita per poter rispondere alla sua domanda.
Un cordiale saluto, Dott.ssa Caterina Cesari