Buongiorno Dottori, Sono uomo e ho 24 anni. In precedenza, vi avevo scritto per spiegarvi la mia si

Buongiorno Dottori,
Sono uomo e ho 24 anni. In precedenza, vi avevo scritto per spiegarvi la mia situazione, ma a causa della mancanza di spazio, non sono riuscito a esprimere in modo chiaro la situazione terribile, da assoluto incubo, che sto vivendo. Ecco perché voglio riprendere la terapia. Tuttavia, intanto che mi procuro i mezzi per farlo, desidero rivolgervi una domanda.
Ho avuto due genitori completamente assenti nella mia infanzia, e questa è l'origine di tutti i miei problemi psicologici, o come li si preferisca chiamare. Fra le terribili conseguenze della mancanza di amore di mio padre, (fra cui c'è confusione enorme sulla mia identità sessuale e mancanza di amici maschi), vorrei chiedervi un consiglio su questo: come impedire, permanentemente, cioè per sempre, agli altri di ferirmi.
Sono ipersensibile e fragile emotivamente, e mi faccio condizionare in modo copioso dagli eventi esterni, ma soprattutto dalle parole degli altri. A scuola i miei amici sapevano che erano in grado di offendermi, e piu' io me la prendevo, piu' loro lo facevano. Ma anche in casa la stessa cosa. Specialmente mia madre sa di avere presa su di me, e da brava persona tossica quale è, non perde occasione per punzecchiarmi e indurre una reazione in me (ciò che dico non è fantasticheria: è quanto ho appreso crescendo in terapia).
Quindi la mia domanda per voi è: come diventare "intoccabili"? Come lasciarmi scivolare addosso tutte le provocazioni o tutto quello che gli altri dicono su di me?
Concludo con una questione molto importante che non mi è chiara, e su cui il terapeuta stesso non seppe rispondermi. Io ho imparato che ora che sono adulto, dovrei esprimere in modo chiaro i miei bisogni, poiché nessuno è tenuto a "leggermi nella mente" per capire ciò di cui ho bisogno. Però a me capita, devo dire con una certa regolarità, una cosa diversa. Ogni volta che faccio presente in modo chiaro qualcosa, mi viene risposto che sono "io a sentirmi così". Ricordo che due mesi fa dissi a una persona "mi sono sentito ferito quando mi hai detto questo", e quella persona mi rispose "il fatto che TU ti sia sentito ferito non vuol dire che IO ti abbia ferito". Ed effettivamente, è un'obiezione assolutamente corretta. Perché se ci penso, se A dice a B, "sei una bellissima persona", e B risponde "mi sono sentito ferito dal fatto che tu mi reputi una bellissima persona", è evidente che non sia A ad avere ferito B, ma B che si sia sentito ingiustamente ferito da quello che, di fatti, è un complimento.
Attenzione: con questo non sto dicendo che io credo di avere SEMPRE torto nel sentirmi ferito, può darsi tranquillamente che l'altra persona avesse proprio questo scopo (come mia madre).
Per favore Dottori, non rispondetemi che ho sollevato troppe cose o che questi sono "argomenti terapeutici" che dovrò approfondire in seguito. Non sono stupido, so bene che si tratta di cose afferenti all'autostima, che hanno origini antiche, e che vanno elaborate col tempo.
Se vi ho scritto, è perché sento il bisogno di cominciare da ORA a smettere di "agganciare" a mia madre e a quanti altri mi lanceranno frecciatine e punteranno a farmi sentire in difetto. Sono sicuro che c'è qualcosa che potete consigliarmi grazie alla vostra conoscenza.
Vi saluto e grazie tante.