Buongiorno dottore vorrei porle una domanda. È possibile che uno stato di ansia mista a suggestione
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Buongiorno dottore vorrei porle una domanda. È possibile che uno stato di ansia mista a suggestione confonda la percezione dell' addormentamento? In altre parole essere assopiti ma pensare di essere svegli. Pochi giorni fa ero a letto e aspettavo il sonno, mi sono sentita chiamare dal balcone ma non c' era nessuno. Ho pensato ad un ' allucinazione ipnagogica ma pensavo di essere sveglia
Buongiorno. Lo stato di coscienza non è mai del tutto vigile, o meno; esistono fluttuazioni giornaliere e a maggior ragione nella fase di addormentamento. In quest'ultima condizione la coscienza può triarsi in uno stato denominato oniroide, dove sogno e realtà si confondono e una condizione di ansia o stress diurno può sollecitare tale fenomeno, come lei ha ben intuito. La pratica di qualche tecnica di rilassamento psicofisico serale, può aiutare in senso generale. Ma nessuna preoccupazione! Un saluto.
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