Buongiorno dottore volevo chiedere ho fatto gastroscopia esito esofagite da reflusso ernia iatale da

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Buongiorno dottore volevo chiedere ho fatto gastroscopia esito esofagite da reflusso ernia iatale da scivolamento piccola biopsia gastrite cronica antrale lieve il gastroenterologo ha detto che posso mangiare
Tutto con moderazione ma ho una paura che mi viene subito il dolore appena assagio qualcosa non sto prendendo caffè da 2 mesi ne ho tanta voglia mi può aiutare? grazie
Sono descritti numerosissimi alimenti che possono provocare o peggiorare il reflusso tra questi sia sostanze che aumentano la secrezione gastrica sia sostanze che riducono la pressione delle sfintere esofageo inferiore.Altrettanto numerose e varie sono le risposte individuali per cui non escluderei a priori alcuni alimenti ma li testerei.In generale quello che si raccomanda e' di non riempire mai troppo lo stomaco, fare quindi pasti piccoli e frequenti, evitare bevande gasate,preferire cotture semplici e condimenti a crudo evitando salse ,fritti e soffritti.Una menzione a parte meritano caffe' alcolici e fumo.

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