buongiorno dott. vorrei sapere se quanda si assume la creatina una volta smesso di assumerla e di al

2 risposte
buongiorno dott. vorrei sapere se quanda si assume la creatina una volta smesso di assumerla e di allenarsi dopo tempo i muscoli si rammoliscono. grazie.
Salve, a prescindere dall'assunzione di creatina, puó esserci una riduzione del tono muscolare nel momento in cui per lungo tempo non si effettua piú attività fisica. Non é tanto la creatina in sé che aiuta ad aumentare la massa, ma é l'attività fisica costante che comporta la tonicità.

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