Buongiorno. Dormire sul lato sinistro o destro con un cuscino tra le gambe è una pratica utile anche

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Buongiorno. Dormire sul lato sinistro o destro con un cuscino tra le gambe è una pratica utile anche per i maschi per migliorare lo stato delle emorroidi (circolazione, sgonfiamento delle vene, etc.) e dell'eventuale ipertono sfinterico o solo per le donne gravide? Si dovrebbe utilizzare il cuscino anche durante il giorno, continuamente o a cicli? Con il cuscino sento tensione muscolare all'addome e all'interno delle cosce, e forse un po' anche alla schiena, mentre senza cuscino sento tensione, fino ad una sensazione di dolore, ai quadricipiti.

Grazie
Buongiorno,
La posizione in cui si dorme non incide sulla situazione emorroidaria.
Dormire con un cuscino tra le gambe può darle sollievo se soffre di mal di schiena. Invece, per le donne in gravidanza, si consiglia di dormire sul fianco sinistro per migliorare il ritorno venoso e quindi la circolazione fetale (riducendo la compressione sulla vena cava da parte dell’utero) .
Cordiali saluti

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