Buongiorno desideravo sapere se oltre all'isometrica esistono terapie strumentali in grado di svilup
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risposte
Buongiorno desideravo sapere se oltre all'isometrica esistono terapie strumentali in grado di sviluppare il quadricipite? Grazie
Buongiorno, con l’elettrostimolazione.
Le altre terapie strumentali sono ad effetto antalgico e antinfiammatorio.
Cordiali saluti
Le altre terapie strumentali sono ad effetto antalgico e antinfiammatorio.
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Salve, può provare con l’elettrostimolazione associata a esercizio fisico.
A presto
A presto
Principalmente dipenda dall’uso che se ne vuole fare del proprio muscolo.
La forza non dipende esclusivamente dalla potenza delle fibre muscolari ma anche e soprattutto dal controllo che si ha dell’attivazione delle stesse. In si tesi è più importante imparare ad usare le fibre che si hanno prima di “pomparle”.
La risposta alla sua domanda quindi dipende dalle sue necessità e ancora dal problema da cui queste dipendono.
Come avrà intuito quindi le risposte date dai colleghi, come anche la mia, sono tutte corrette.
A disposizione
Massimo Turris
La forza non dipende esclusivamente dalla potenza delle fibre muscolari ma anche e soprattutto dal controllo che si ha dell’attivazione delle stesse. In si tesi è più importante imparare ad usare le fibre che si hanno prima di “pomparle”.
La risposta alla sua domanda quindi dipende dalle sue necessità e ancora dal problema da cui queste dipendono.
Come avrà intuito quindi le risposte date dai colleghi, come anche la mia, sono tutte corrette.
A disposizione
Massimo Turris
Si Elettrostimolazione o Imotion -Ems
No. Lo sviluppo di forza della nostra muscolatura dipende esclusivamente dal lavoro che noi gli facciamo fare. Un piano mirato all'ipertrofia (sviluppo numerico di fibre muscolari e di grandezza) è diverso da un piano di sviluppo della forza (capacità contrattile) e di gestione della capacità eccentrica. Le elettrostimolazioni, unica terapia strumentale mirata allo "sviluppo muscolare" vanno comunque accompagnate sempre da esercizi e attivazioni muscolari, quindi perché farle?
Spero di esserle stato di aiuto.
Buona giornata
Spero di esserle stato di aiuto.
Buona giornata
Salve,
Per rinforzare un muscolo è necessario ridurre eventuale ipertonicita' della catena muscolare antagonista, tre che un riequilibrio generale.
Cordialmente
Per rinforzare un muscolo è necessario ridurre eventuale ipertonicita' della catena muscolare antagonista, tre che un riequilibrio generale.
Cordialmente
l'isometria è una contrazione muscolare intensa e profonda senza l'impegno del movimento articolare, l elettrostimolazione è un contrazione indotta e no intrinseca propria delle fibre muscolari che pur percependo l'impulso non esercitano l'azione propriocettiva del muscolo stesso per cui potrei considerarla solo con aiuto in più ma non come sostituzione all'esercizio fisico. esistono svariate possibilità di attivazione isometrica di un muscolo le suggerisco di farsi seguire da un fisioterapista che può controllare l'esatta esecuzione ed impostazione posturale oltre a poterle insegnare degli esercizi da eseguire autonomamente a casa.
Buongiorno, sicuramente una corretta sinergia tra elettrostimolazione ed esercizio a varia intensità può aiutare. Negli ultimi anni sono a disposizione anche strumenti come il BFR (Blood Flow Restriction) che permettono di eseguire esercizi con solo il 30% del carico per ristabilire tono e forza muscolare in circa 1/3 del tempo. Utilizzato molto in ambito sportivo agonistico e nel post operatorio (salvo complicante particolari). Consiglio sempre di affidarsi al personale che davvero conosce rischi e benefici di ogni trattamento. Saluti
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