Buongiorno. Dal 11 Febbraio 2023 ho uno Stent. Faccio la terapia post intervento. A causa di questo

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Buongiorno. Dal 11 Febbraio 2023 ho uno Stent. Faccio la terapia post intervento. A causa di questo a volte vado in affanno (ad esempio se mi piego troppo velocemente, o anche se la digestione è pesante). Il problema è che dopo lo affanno arriva una crisi forte di ansia/attacco di panico. Cosa posso fare (magari di non farmaceutico) per evitare o quanto meno indebolire questo tipo di reazione improvvisa ? Grazie
salve, sarebbe opportuno parlarne con il cardiologo che la sta seguendo e spiegare bene il tipo di sintomi che avverte

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