Buongiorno Da qualche mese ho la pressione ballerina con punte di 150/100. Ho notato che provandola

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Buongiorno
Da qualche mese ho la pressione ballerina con punte di 150/100. Ho notato che provandola da sdraiata é molto più bassa rispetto che da seduta. Da sdraiata sempre 110/70. Qualche mese fa mi avevano consigliato mezza pastiglia di betabloccante che per paura di effetti collaterali non sono riuscita a prendere. Più che altro però volevo chiedere se é normale che cambi così tanto cambiando la posizione. Quale devo considerare giusta? Ho 46 anni, ECG, ecocardio ed eco reni ok.
Grazie. Lisa
Buonasera, è normale che la pressione si modifichi con i cambi di posizione e con l'attività fisica. la misurazione più affidabile è quella che viene effettuata dopo almeno 5-10 minuti di riposo, con il braccio appoggiato su una superfice piana (è indifferente se da seduti o sdraiati). Se gli esami strumentali sono nella norma le consiglio di provare a modificare la dieta (seguendo un'alimentazione varia a basso contenuto di sale) e di iniziare a svolgere attività fisica aerobica (es passeggiata di 20 min al giorno) per provare a mantenere la pressione su valori medi più bassi. Saluti.

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