Buongiorno, da qualche anno prendo una compressa Cotareg 80 al giorno perché ho la pressione minima
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Buongiorno, da qualche anno prendo una compressa Cotareg 80 al giorno perché ho la pressione minima che tende a salire sopra i 90;
Sempre apposto fino a qualche settimana fa’, infatti ho ripreso attività fisica in piscina e dopo uno sforzo intenso in ostina si alza la minima sopra i 90 e mi fa stare male tutto il giorno.
Vorrei capire quali potrebbero essere le cause e certo non smettere attività in piscina…
Garzie
Sempre apposto fino a qualche settimana fa’, infatti ho ripreso attività fisica in piscina e dopo uno sforzo intenso in ostina si alza la minima sopra i 90 e mi fa stare male tutto il giorno.
Vorrei capire quali potrebbero essere le cause e certo non smettere attività in piscina…
Garzie
buongiorno,
avendo ripreso da poco tempo l'attività fisica è sconsigliato iniziare subito con sforzi intensi, l'attività aerobica dovrebbe essere, nelle fasi iniziali, di bassa intensità, continuativa e almeno di 30-45 minuti per tre volte alla settimana.
Se si è affetti da ipertensione arteriosa, se si inizia un'attività fisica dopo un periodo di sospensione e se si è magari in sovrappeso, lo sforzo deve essere di bassa intensità.
Saluti.
Dr.M.B
avendo ripreso da poco tempo l'attività fisica è sconsigliato iniziare subito con sforzi intensi, l'attività aerobica dovrebbe essere, nelle fasi iniziali, di bassa intensità, continuativa e almeno di 30-45 minuti per tre volte alla settimana.
Se si è affetti da ipertensione arteriosa, se si inizia un'attività fisica dopo un periodo di sospensione e se si è magari in sovrappeso, lo sforzo deve essere di bassa intensità.
Saluti.
Dr.M.B
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