Buongiorno chiedo per un problema che mi perseguita da due anni,sono ipocondriaca con sindrome ansio

Buongiorno chiedo per un problema che mi perseguita da due anni,sono ipocondriaca con sindrome ansioso depressiva e questo non aiuta a livello di visite mediche perché sono bella fase di evitamento.ho 55 anni soffro di ernia iatale e gastrite antrale.Veniano al problema da due anni a questa parte per l'appunto vado in bagno una volta al giorno stessa ora ma le feci sono formate molli capita di dover scaricare tre ore dopo aver pranzato e lì le feci sono formate consistenza normale ,durante il lookdown sono arrivata a pesare 68 kg mangiando normale ,nel giro di 6 mesi ..il mio peso di partenza è sempre stato di 59/60 kg..li facevo vita sedentaria ,quel peso è durato un anno poco più .poi ho preso il COVID a luglio 2021 e da lì scatenato tutto ,ho sempre sofferto di colon irritabile. Poi inizio a lavorare come aiuto domestico e camminate di mezz'ora al giorno ,inizio a perdere peso in due anni sono arrivata a 56 kg..ho paura di avere qualcosa di importante non vivo più serena ,si che per l'età dovrei fare una colon ma rimando..mi devo preoccupare?grazie