Buongiorno, A seguito di una distorsione di terzo grado ho portato per 21 giorni stivaletto in plas

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Buongiorno,
A seguito di una distorsione di terzo grado ho portato per 21 giorni stivaletto in plastica. Al controllo mi hanno dato altri 15 giorni di progrosi con tutore, a detta del medico di tipo walker. Sono stata un giorno con caviglia libera e rispetto ai giorni con lo stivaletto dolore sparito, la caviglia rispetto a ieri si è sgonfiata e non ho più dita viola e sensazione di pesantezza alla caviglia. Ora ho provato a mettere il walker ma appare che è molto pesante, ho provato a camminare appoggiando leggermente il peso con aiuto delle stampelle e subito ho iniziato a sentire un indolenzimento. Come devo usarlo? Appoggio oppure no il peso? Quando potrò togliere le stampelle? Il medico del ps non mi ha dato indicazioni.... Nemmeno in merito a fisioterapia che vorrei iniziare
In genere dopo tutto questo periodo di riposo si può intraprendere una fisioterapia propriocettiva con tavoletta, nuoto e cyclette. Abbandonerei il tutore walker. Per una decina di giorni metterei una cavigliera elastica di protezione.
Riprenda gradualmente l’attivitá fisica.
Cordialmente,

Colò

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