Buonasera,sono una ragazza di 35 anni molto ipocondriaca. Non ho nessun caso di tumore al seno/ovaio

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Buonasera,sono una ragazza di 35 anni molto ipocondriaca. Non ho nessun caso di tumore al seno/ovaio in famiglia ed Effettuo ogni due anni un ecografia al seno ed ogni anno una visita senologica. Non ho nessun tipo di problema solo la mastopatia fibrocistica. V bene come prevenzione oppure dovrei fare controlli più ravvicinati?
salve sigra, li consiglio una buona attività fisica e un buon regime alimentare, astenersi dal fumo , sono caratteristiche essenziali per la prevenzione, per quanto riiguarda la parte strumentale credo che sta facendo bene.

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