Buonasera, sono una ragazza di 30 anni da sempre alterno periodi di ansia forte e attacchi di panico

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Buonasera, sono una ragazza di 30 anni da sempre alterno periodi di ansia forte e attacchi di panico. Da circa 5 anni ho iniziato ad assumere depakin chrono e sereupin e xanax al mattino. Vorrei smettere almeno i primi due per diverse ragioni. Come devo iniziare ?
Buongiorno, per poter sospendere questo tipo di farmaco serve che venga valutata da uno specialista che valuti la sua condizione attuale, dosi i livelli plasmatici di valproato e decida con lei, e in base alla sua condizione, come preocedere.
Un caro saluto

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