Buonasera, Sono una ragazza di 30 anni che lavora nel ambito commerciale. Ho avuto qualche trauma d

Salve, mi spiace molto per la situazione ed il disagio espresso e comprendo quanto possa essere difficile per lei convivere con questa situazione riportata.
Ritengo importante che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli ed elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi alla situazione da lei riportata e trovare strategie utili per fronteggiare le situazioni particolarmente problematiche onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta possa aiutarla ad identificare pensieri rigidi e disfunzionali che impediscono il cambiamento desiderato e mantengono la sofferenza in atto.
'Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale traumatico connesso alla genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buon pomeriggio,
Questa sensazione di non riconoscersi riflette i grandi cambiamenti che stai affrontando, Cambiare lavoro e cambiare città implica un’uscita e uno stravolgimento di quella che è la nostra zona di comfort.
Rimango a disposizione per dei colloqui online per supportarti in questo periodo di grandi cambiamenti e intraprendere questo viaggio verso la conoscenza di te stessa che hai deciso di fare.
Dott. Michele Arnaboldi.

Salve, la ringrazio per aver utilizzato questo portale per porre la sua questione.
Il disagio che sta vivendo merita di approfondimento. Non è possibile dare risposte generiche, le difficoltà relazionali o i sintomi sono sempre collegati e nascono all’interno di una storia di vita del tutto personale e unica. I cambiamenti di vita spesso sono punti di svolta esistenziali che implicano a volte sensazioni di cambiamento più profondo. Quello che le posso suggerire è di fare una scelta su di sé, cioè prendersi cura di ciò che le accade. La direzione l'ha già intravista, ovvero quello di farsi accompagnare in questo momento difficile da uno psicologo/a.
Un buon percorso di psicoterapia in genere migliora la condizione di disagio che ci ha descritto e permette di valutare come proseguire per rimettere in moto la propria esistenza in una direzione più soddisfacente.
Se ha necessità di approfondimento non esiti a contattarmi o scrivermi.
Qualora decidesse di fare un percorso psicologico le sedute possono avvenire anche online.
Un saluto
Dott.ssa Camilla Ballerini

Salve,
Credo che il desiderio di intraprendere un percorso, se è quello che sente, sia un buon inizio, perché possa avere il sostegno in un momento di cambiamenti e uno spazio per i pensieri, le sensazioni e le emozioni che la attraversano. Rimango disponile. Cordiali Saluti. Bicchi

Da ciò che ha detto non è possibile dare risposte generiche, anche se il momento di grande cambiamento ha sicuramente giocato il suo ruolo. Credo però che l'intenzione di intraprendere un percorso psicologico, così come ha fatto intendere, sia già un ottimo inizio per iniziare ad affrontare la problematica da lei espressa. Resto a disposizione. Cordiali saluti, dott. Andrea de Lise

Buonasera, mi verrebbe da chiederle cosa è cambiato in lei, ma, soprattutto se accetta questa cambiamenti. Si ricordi che la scoperta e l'accettazione di sé stessi è la prima via per la felicità. Quando si cambia paese ci riscopriamo, a volte viene fuori chi siamo veramente. Ed è una cosa fantastica. Veda con piacere la situazione che sta vivendo, perché ha l'opportunità di capire veramente chi è e qual'è il suo scopo in questa vita. Se vuole, posso accompagnarla in questo viaggio.

Carissima,
ha toccato un tema molto importante, quello del senso di identità’. E’ fondamentale per ognuno di noi sapere ‘chi sono’; la percezione di se’ viene continuamente rivista è modificata dentro di noi in base alle esperienze che facciamo e soprattutto a come rispondiamo ad esse. Lei ad esempio racconta di avere subito alcuni traumi da piccola, a cui ha risposto in maniera adeguata, e dando l’immagine della persona dolce e tranquilla. Ai cambiamenti che ha effettuato ora nella sua vita (lavoro, paese) come ha reagito? Come affrontava in passato le difficoltà o in maniera diversa? Cosa la stupisce? Non restiamo immutabili, cambiamo ogni giorno intanto che cambia anche ciò’ che abbiamo attorno. Può accadere di non riconoscersi. Certamente le suggerisco di contattare un terapeuta per capire cosa accade e come si è trasformata la fanciulla dolce e tranquilla. Può contattarmi se desidera
Marianna Pasello

Salve, dalla suo nota emerge il suo desiderio di contattare uno specialista per un vissuto che le crea un disagio. Sulla base di questi pochi elementi si può ipotizzare un primo consulto per iniziare ad approfondire i temi legati al cambiamento "La verità è che non mi riconosco più a me stessa" e alle sue precedenti esperienze di vita "qualche trauma da piccola" e solo successivamente si possono valutare ed eventualmente concordare gli ulteriori passi. Nel complesso sembra ipotizzabile un lavoro legato all'approfondimento di questi temi psicologici che lei individua come fonte di disagio ma le ripeto si tratta solo di una prima ipotesi da verificare ed approfondire. Rimango a sua disposizione. Un cordiale saluto

Gent.ma, se lo desidera può contattare uno specialista: avrà modo di raccontare meglio la sua esperienza, le sue motivazioni o i suoi dubbi per poi valutare e concordare con lui un lavoro psicoterapeutico che la accompagni. SG

Gentile utente, ciò che mi sento di dirle è che la sua grande consapevolezza e motivazione sarà una grande risorsa per il suo percorso.
Si affidi ad uno specialista.

Rimango a sua disposizione
Dott.ssa Alessia D'Angelo

Gentile Utente, è fisiologico sentire il proprio navigatore interno nella posizione di dover ricalcolare il tragitto, quando si effettuano cambiamenti. E' come se in questa fase della sua vita, lei fosse un cantiere aperto, è in costruzione, è può capitare di aver bisogno di ritrovare dei riferimenti. Racconta di non riconoscersi, ma cosa significa esattamente? cosa non trova in sé stessa, che invece vorrebbe sentire presente? potrebbe trovare giovamento da un percorso di terapia individuale nel quale trovare risposte ma soprattutto domande che l'aiutino a conoscersi. Un caro augurio di buona fortuna

Buongiorno,
credo che mettersi in gioco anche solo scrivendo del suo problema su questo portale e soprattutto decidendo di intraprendere un percorso psicologico, siano state delle mosse molto coraggiose, l'inizio di un qualcosa la cui direzione potrà decidere solo lei.
La sua vita in questo momento ha preso una strada diversa rispetto al solito, con la scelta di cambiare paese e lavoro, questo può destabilizzare ma nello stesso tempo essere occasione di riscoperta e crescita.
Sfrutti questa occasione per intraprendere un lavoro su di sè, se ha bisogno oltre che in studio può trovarmi anche online.
Saluti
Dott.ssa Alice Mazzara

Buongiorno, dinanzi a cambiamenti importanti, come un trasloco in un'altra città, è normale mettere in discussione le proprie certezze. Penso sia importante poterne parlare con qualcuno, così da attribuire il giusto valore al suo vissuto e poter acquisire maggiori energie per affrontare il nuovo percorso! resto a disposizione. Dott.ssa Costanza Zanini

Gent.ma, ringraziandola per averci contattato, mi rendo disponibile per iniziare insieme un percorso individuale, anche da remoto. Un caro saluto

Buonasera

Spesso la sensazione che qualcosa non va è un segnale che ci spinge ad intraprendere un percorso verso la conoscenza di noi stessi. Le consiglio di ascoltarsi e cercare la persona giusta che l'accompagni durante questo viaggio interiore.
La saluto
Dott.ssa Claudia Castellani

Buonasera e grazie per aver parlato con noi della sua situazione. Penso che il periodo di cambiamenti che sta affrontando la stia portando a mettere in discussione se stessa e questo può essere anche motivo di crescita. Se desiderasse uno spazio in cui ascoltarsi ed in cui sentirsi ascoltata sarò ben felice di poterla aiutare anche online. Cordialmente, dott. Andrea Brumana

Buongiorno, mi dispiace per il suo momento di disorientamento. Nel mio studio e online incontro molto spesso giovani ragazze che sentono di non essere più in contatto con sé stesse e di non riconoscersi più. Come può vedere dal mio profilo, lavoro proprio in questa direzione! Attraverso percorsi su misura ci possiamo concentrare sul benessere femminile più generale e sulle tematiche che preferisce. Viste le sue esperienze passate, penso di poterla aiutare. Resto a diaposizione qualora abbia piacere di progettare un percorso insieme o per maggiori informazioni. Un caro saluto. Dott.ssa Alessandra Morosinotto

Buongiorno, stai attraversando un momento in cui stai rivendendo le tue priorità. Forse stai replicando le stesse modalità di pensiero, mentre invece a volte cambiare prospettiva a volte è essenziale. Nel farlo dovrai lasciar andare ciò di cui non puoi avere il controllo. Io vorrei aiutarti nel tuo viaggio di scoperta della tua nuova te stessa.

Capisco il suo desiderio di ritrovare se stessa in questo momento di cambiamento. Spesso, quando affrontiamo grandi transizioni nella vita, come cambiare lavoro o paese, possono emergere aspetti di noi che prima non erano così visibili. È naturale sentirsi un po' smarriti, soprattutto quando ci si confronta con esperienze che possono risvegliare emozioni legate al passato.

Riconoscere che qualcosa è cambiato dentro di lei è il primo passo verso una comprensione più profonda. Rivolgersi a uno specialista potrebbe aiutarla a esplorare questi sentimenti, non solo per affrontare ciò che sente ora, ma anche per capire meglio come i traumi e le esperienze passate si intrecciano con la sua vita presente.

È un viaggio importante e, con l’aiuto di un terapeuta, potrebbe trovare nuove chiavi di lettura per comprendere meglio se stessa e affrontare questo momento con più serenità e consapevolezza.

Cordialmente, Dott.ssa Laura Mangione, Psicologa a Milano