Buonasera, sono una ragazza di 21 anni a cui è stata di recente trovata un’incongruenza femoro rotu
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Buonasera,
sono una ragazza di 21 anni a cui è stata di recente trovata un’incongruenza femoro rotulea e per questo motivo non posso più continuare nella mia pratica sportiva che è la danza fino a quando non si sará concluso il mio percorso di riabilitazione con la fisioterapia che inizieró a breve.
Questo mi crea molta tristezza e amarezza perchè il pensiero di dover stare ferma dal ballare mi logora, e per questo volevo chiedere in quanto tempo relativamente potró riuscire a tornare al mio sport.
Più o meno in caso di queste problematiche quali sono i tempi di ripresa? Potró tornare a stare meglio e a vivere tranquillamente come prima la mia quotidianità senza dolore e la mia danza?
Grazie a chiunque potrà rispondermi
sono una ragazza di 21 anni a cui è stata di recente trovata un’incongruenza femoro rotulea e per questo motivo non posso più continuare nella mia pratica sportiva che è la danza fino a quando non si sará concluso il mio percorso di riabilitazione con la fisioterapia che inizieró a breve.
Questo mi crea molta tristezza e amarezza perchè il pensiero di dover stare ferma dal ballare mi logora, e per questo volevo chiedere in quanto tempo relativamente potró riuscire a tornare al mio sport.
Più o meno in caso di queste problematiche quali sono i tempi di ripresa? Potró tornare a stare meglio e a vivere tranquillamente come prima la mia quotidianità senza dolore e la mia danza?
Grazie a chiunque potrà rispondermi
Buongiorno. Purtroppo non posso rispondere in modo preciso sulle tempistiche (ipotizzo 4-8 settimane?). Dipenderà molto dalla velocità di risposta in termini di miglioramento del dolore, recupero del carico completo e riequilibrio delle strutture che hanno causato la problematica. Mi sento però di rassicurarla! Il giusto percorso riabilitativo può sicuramente portarla a tornare a svolgere l’attività sportiva senza particolari limitazioni! Cordiali saluti
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Salve. Il trattamento conservativo può durare al massimo 6 mesi e di solito ha un'alta probabilità di risolvere il problema. Quello che ti consiglio io, però, è di implementare il tuo percorso terapeutico con esercizi di "immaginazione motoria". Questi ti permetteranno, non solo di continuare ad "allenarti nella danza", ma anche, e possibilmente, di migliorare i fastidi legati al dolore e le tue performance di ballo future. Quando parlo di "allenamento" intendo attraverso tecniche di mental training o “motor imagery”. Se desideri approfondire l'argomento ci possiamo sentire attraverso una breve video call a titolo gratuito. Puoi mandarmi un messaggio per organizzare il consulto.
Cari saluti,
Alessia Conforti
Cari saluti,
Alessia Conforti
Salve
Avrei necessità di avere maggiori informazioni. Mi invii il suo numero di telefono su questo sito. Senza impegno economico Grazie
Avrei necessità di avere maggiori informazioni. Mi invii il suo numero di telefono su questo sito. Senza impegno economico Grazie
Buonasera, un buon percorso di riabilitazione con i dovuti accorgimenti e correzioni porteranno al recupero pressoché totale dell'infortunio ed eviteranno recidive; purtroppo non è possibile rispondere con precisione poiché quello che ci racconta è molto generico. Ma posso rassicurarla sul fatto che tornerà a fare ciò che ha scelto. In bocca al lupo!
Buongiorno.
Data l'età e la costante pratica sportiva non ho motivo di pensare che lei non possa tornare a praticare danza. Detto questo tenga sempre conto che ci sono 2 aspetti principali da prendere in considerazione:
- aspetti anatomo-patologici: cioè se ci sono danni anatomici o meno alle strutture interessate, e che possono essere sospettati da un'indagine clinica e confermati con esami strumentali (gold standard per il ginocchio è la risonanza magnetica)
- aspetti funzionali: come ipostenia dell'arto abbinata ad una lassità legamentosa, asimmetria dei carichi o dei movimenti compensatori dei vari segmenti ossei.
Con un buon piano riabilitativo vedrà che tornerà presto a fare ciòò che più le piace
Data l'età e la costante pratica sportiva non ho motivo di pensare che lei non possa tornare a praticare danza. Detto questo tenga sempre conto che ci sono 2 aspetti principali da prendere in considerazione:
- aspetti anatomo-patologici: cioè se ci sono danni anatomici o meno alle strutture interessate, e che possono essere sospettati da un'indagine clinica e confermati con esami strumentali (gold standard per il ginocchio è la risonanza magnetica)
- aspetti funzionali: come ipostenia dell'arto abbinata ad una lassità legamentosa, asimmetria dei carichi o dei movimenti compensatori dei vari segmenti ossei.
Con un buon piano riabilitativo vedrà che tornerà presto a fare ciòò che più le piace
Buongiorno,
Le tempistiche di recupero sono sempre variabili, quindi è difficile determinarle. Tenga conto che in casi come questi la riabilitazione in genere mira a riportare la persona a fare sport, e di solito è un passaggio continuo, quindi è probabile che la fisioterapia diventi un sostegno per la sua pratica sportiva e le due si integrino tra loro.
Le consiglio inoltre di affidarsi a un professionista specializzato in ambito sportivo, ancor meglio se viene dal mondo della danza.
Coraggio, i miei migliori auguri!
Saluti
Le tempistiche di recupero sono sempre variabili, quindi è difficile determinarle. Tenga conto che in casi come questi la riabilitazione in genere mira a riportare la persona a fare sport, e di solito è un passaggio continuo, quindi è probabile che la fisioterapia diventi un sostegno per la sua pratica sportiva e le due si integrino tra loro.
Le consiglio inoltre di affidarsi a un professionista specializzato in ambito sportivo, ancor meglio se viene dal mondo della danza.
Coraggio, i miei migliori auguri!
Saluti
salve, data la giovane età tutto è più semplice anche se lo sport in questione non aiuta, dati i carichi a cui si è sottoposti anche monopodalici!
credo che tutto sia molto relativo; struttura fisica, livello di asimmetria della rotula, soglia del dolore, ecc.
L'unica cosa certa che dopo aver lenito il dolore bisogna rinforzare la muscolatura della coscia, in primis con focus sul Vasto mediale(il muscolo responsabile dell'assetto adduttorio della rotula), poi tutta la gamba, compresi tutti gli esercizi propriocettivi del caso.
Inoltre data la mia esperienza valuterei la rotula controlaterale, che in un alta percentuale ha lo stesso potrebbe avere la stessa dinamica!
spero di aver dato informazioni utili
credo che tutto sia molto relativo; struttura fisica, livello di asimmetria della rotula, soglia del dolore, ecc.
L'unica cosa certa che dopo aver lenito il dolore bisogna rinforzare la muscolatura della coscia, in primis con focus sul Vasto mediale(il muscolo responsabile dell'assetto adduttorio della rotula), poi tutta la gamba, compresi tutti gli esercizi propriocettivi del caso.
Inoltre data la mia esperienza valuterei la rotula controlaterale, che in un alta percentuale ha lo stesso potrebbe avere la stessa dinamica!
spero di aver dato informazioni utili
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