Buonasera, sono una donna di 43 anni a cui qualche mese fa hanno riscontrato la presenza di un aneu
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Buonasera,
sono una donna di 43 anni a cui qualche mese fa hanno riscontrato la presenza di un aneurisma celebrale di 3 mm.
Sono alta 170 cm e peso 46 kg, faccio regolare attività fisica (corsa) 2 o 3 volte a settimana ed esercizi di ginnastica ogni giorno.
Assumo vitamina D e sto effettuando una terapia ormonale a causa della menopausa precoce.
Tengo controllata la pressione arteriosa, che per ora è medio bassa.
Ho il colesterolo un pò alto da sempre (in famiglia lo portiamo tutti un pò alto), e da quando mi hanno trovato l'aneurisma sto seguendo una dieta molto controllata senza carne rossa, salumi, formaggi, uova, latte, alcolici di ogni tipo; mangio cereali, legumi, yogurt esclusivamente magro, pesce, carni bianche, pasta e farinacei prevalentemente integrali, bevanda di soia.
Nonostante la dieta il colesterolo ldl resta alto, mentre si è abbassato l'hdl (cosa che mi preoccupa) e ho perso quasi 3 kg in 2 mesi.
Ad inizio Agosto i miei valori erano
Colesterolo totale 208
Colesterolo hdl 85
Colesterolo ldl 123
Trigliceridi 84
I miei valori dopo alcuni mesi di dieta sono:
Colesterolo totale 190
Colesterolo hdl 69
Colesterolo ldl 105
Trigliceridi 80
Perché nonostante un costante esercizio fisico l'hdl si abbassa?
Sono preoccupata perché i miei sforzi non sono solo vani, perché l'ldl si abbassa poco, ma controproducenti perché si abbassa l'hdl!
sono una donna di 43 anni a cui qualche mese fa hanno riscontrato la presenza di un aneurisma celebrale di 3 mm.
Sono alta 170 cm e peso 46 kg, faccio regolare attività fisica (corsa) 2 o 3 volte a settimana ed esercizi di ginnastica ogni giorno.
Assumo vitamina D e sto effettuando una terapia ormonale a causa della menopausa precoce.
Tengo controllata la pressione arteriosa, che per ora è medio bassa.
Ho il colesterolo un pò alto da sempre (in famiglia lo portiamo tutti un pò alto), e da quando mi hanno trovato l'aneurisma sto seguendo una dieta molto controllata senza carne rossa, salumi, formaggi, uova, latte, alcolici di ogni tipo; mangio cereali, legumi, yogurt esclusivamente magro, pesce, carni bianche, pasta e farinacei prevalentemente integrali, bevanda di soia.
Nonostante la dieta il colesterolo ldl resta alto, mentre si è abbassato l'hdl (cosa che mi preoccupa) e ho perso quasi 3 kg in 2 mesi.
Ad inizio Agosto i miei valori erano
Colesterolo totale 208
Colesterolo hdl 85
Colesterolo ldl 123
Trigliceridi 84
I miei valori dopo alcuni mesi di dieta sono:
Colesterolo totale 190
Colesterolo hdl 69
Colesterolo ldl 105
Trigliceridi 80
Perché nonostante un costante esercizio fisico l'hdl si abbassa?
Sono preoccupata perché i miei sforzi non sono solo vani, perché l'ldl si abbassa poco, ma controproducenti perché si abbassa l'hdl!
Buongiorno, il fatto che possa avere un colesterolo HDL più alto non la mette al riparo da nulla per quanto riguarda l'aneurisma di cui parla.
Il fattore di rischio più importante circa la rottura di aneurismi è l'ipertensione arteriosa.
Ad ogni modo se parliamo di aneurismi di 3 mm significa non doversi preoccupare eccessivamente.
Saluti.
Il fattore di rischio più importante circa la rottura di aneurismi è l'ipertensione arteriosa.
Ad ogni modo se parliamo di aneurismi di 3 mm significa non doversi preoccupare eccessivamente.
Saluti.
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