Buonasera sono disperata per le mie gambe storte che ho trascurato per tanto tempo. La crescita l'h
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Buonasera sono disperata per le mie gambe storte che ho trascurato per tanto tempo.
La crescita l'ho finita da un pezzo e non ho quasi mai fatto sport. Sono sempre stata parecchio debole e fragile e penso che questo abbia "deformato" la mia struttura ossea. Praticamente ho le gambe che guardano verso l'interno, tipo gemelle diciamo. Solo che sopra sembra che io abbia le gambe valghe e sotto vare, le ginocchia molto all'interno.
Sto cercando di fare un po' di muscoli e mi chiedevo se si possono avere miglioramenti e dopo quanto tempo.
Vorrei anche farmi operare ai piedi perché credo siano la causa di questa intrarotazione visto che i piedi ma soprattutto le caviglie cedono verso l'interno ovviamente. Non credo che la muscolatura riesca a migliorare anche questo aspetto. Ho dei plantari che mi aiutano a camminare un po' meglio ma di certo non possono cambiare il fattore estetico.
Da donna è un aspetto che mi condiziona molto, evito di mettermi gonne e pantaloncini, evito qualsiasi posto in cui si mette il costume e questa cosa mi sta pesando molto anche sul fattore psicologico.
Ci sono delle "soluzioni" visto che un intervento (osteotomia) mi è stato altamente sconsigliato?
Grazie.
La crescita l'ho finita da un pezzo e non ho quasi mai fatto sport. Sono sempre stata parecchio debole e fragile e penso che questo abbia "deformato" la mia struttura ossea. Praticamente ho le gambe che guardano verso l'interno, tipo gemelle diciamo. Solo che sopra sembra che io abbia le gambe valghe e sotto vare, le ginocchia molto all'interno.
Sto cercando di fare un po' di muscoli e mi chiedevo se si possono avere miglioramenti e dopo quanto tempo.
Vorrei anche farmi operare ai piedi perché credo siano la causa di questa intrarotazione visto che i piedi ma soprattutto le caviglie cedono verso l'interno ovviamente. Non credo che la muscolatura riesca a migliorare anche questo aspetto. Ho dei plantari che mi aiutano a camminare un po' meglio ma di certo non possono cambiare il fattore estetico.
Da donna è un aspetto che mi condiziona molto, evito di mettermi gonne e pantaloncini, evito qualsiasi posto in cui si mette il costume e questa cosa mi sta pesando molto anche sul fattore psicologico.
Ci sono delle "soluzioni" visto che un intervento (osteotomia) mi è stato altamente sconsigliato?
Grazie.
Gentile signora, la postura può essere corretta in modo conservativo attraverso una metodica riabilitativa che va a lavorare sulle fasce profonde e sulle catene muscolari in toto, il metodo Mezieres. Richiede impegno da aprte del paziente, è un po' faticoso per l'operatore che lo esegue, ma ne vale davvero la pena! Le consiglio di provarlo e rimarrà stupita dai risultati, che non tarderanno a venire!
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