Buonasera, scrivo per un problema alla schiena (lato dorsale) più precisamente continuo formicolio l

Buonasera, scrivo per un problema alla schiena (lato dorsale) più precisamente continuo formicolio lato destro zona scapolare e del dorso inferiore di sinistra che ormai mi accompagna da circa tre anni, alcune parole di premessa sono d'obbligo:
Una decina di anni fa caddi pesantemente con il dorso su delle scale e successivamente facendo ginnastica acrobatica caddi con dorso e collo a terra per altro spingendo il mento sullo sterno causandomi un dolore che per circa 15 giorni ha impedito movimenti bruschi e una respirazione profonda (nessuna frattura o altro) sono passati circa 10 anni dall'evento da allora e più precisamente dopo circa 5 anni ho iniziato a praticare pesistica in palestra;
Da quando ho iniziato a lavorare da circa 3 anni, quindi stando per parecchio tempo all'impiedi e continuamente soggetto a vibrazioni (lavoravo sulle navi) ho iniziato a soffrire di dolori al dorso che con il passare del tempo da dolori e fastidi sporadici diventavano sempre più persistenti, quest'ultimo anno è stato tragico, soffro perennemente, tutti i giorni, dalla mattina alla sera e questo stato è andato a peggiorare nell'ultimo mese che al dolore/formicolio al lato destro del dorso di è aggiunto un bruciore continuo della cute esattamente in quel punto (scapolare/ Sottospinato) delle giornate mi capita addirittura che a letto non riesca a trovare una posizione comoda per dormire a causa di questo dolore, mentre il formicolio al lato sinistro è meno frequente ma nonostante ciò Durante la giornata si fa sentire un bel po' di volte...
Ormai sta diventando pesante per me, psicologicamente è dura svegliarsi e pensare come prima cosa -chissà se mi farà male oggi-
Sono già stato da un ortopedico, mi ha prescritto 20 sedute di fisioterapia e vari medicinali antinfiammatori, per circa 3 mesi non sono andato in palestra (parte fondamentale della mia vita, faccio sport da sempre) e in più in questo periodo mi ha prescindere neuronorm in compresse, non ho riscontrato miglioramenti e sono più confuso di prima, sono stato da un posturologo che mi ha prescritto dei plantari, inizialmente con quest'ultimo il dolore si è affievolito ma come dicevo in quest'ultimo mese non riesco a godermi nulla della mia vita è un fastidio perenne.
Io ringrazio anticipatamente chiunque mi possa rispondere e mi possa indicare una strada giusta per risolvere il problema.