Buonasera, questi giorni ho un esame da dare .Cosa mi consigliate di prendere ,soffro di ansia e a v

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Buonasera, questi giorni ho un esame da dare .Cosa mi consigliate di prendere ,soffro di ansia e a volte anche atachi di panico . Ho paura di sbagliare e non passare l'esame. Grazie.
Salve, è difficile darle una risposta precisa con così poche informazioni. Ci sopno vari farmaci che potrebbero essere indicati per il suo caso (benzodiazepine, antidepressivi, calmanti naturali ecc..)

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