Buonasera mi scusi dopo aver mangiato fagioli ho sintomi di meteorismo , volevo chiedere se assumere

1 risposte
Buonasera mi scusi dopo aver mangiato fagioli ho sintomi di meteorismo , volevo chiedere se assumere yovis sia indicato o è meglio prender actimel e yogurt greco ?
Tutti i legumi contengono alte quantità di raffinosio: uno zucchero particolarmente amato dal microbiota intestinale, che quindi iper-fermenta e causa meteorismo.
I fermenti lattici, seppur un grande aiuto per il nostro colon, non hanno effetto su questo… naturale effetto di quando mangiamo legumi.
Saluti

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