Buonasera io seguo uno stile alimentare sano e vario, faccio sport regolarmente ma non riesco a togl

3 risposte
Buonasera io seguo uno stile alimentare sano e vario, faccio sport regolarmente ma non riesco a togliere i 4 kg in eccesso. Risulterebbe utile un tentativo con gli integratori? Nessuna patologia, ormoni tiroidei compensati con Eutirox. Grazie, una buona serata.
Buongiorno, per qualsiasi problema di perdita di peso non cercherei la soluzione negli integratori, ma solo nel corretto bilancamento di dieta ed esercizio fisico.
Da quanto tempo è a dieta? Che tipo di esercizio fisico pratica e da quanto tempo? Le suggerisco di rivolgersi a un dietologo (quindi un medico che si occupi di nutrizione) per valutare anche problematiche organiche. In bocca al lupo!

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Buongiorno gli integratori non fanno miracoli, sono solo dei coadiuvanti ad una dieta mirata. La prima cosa è quella di farsi costruire una dieta specifica adatta a raggiungere gli obiettivi dopo una visita nutrizionale accurata. cordialmente Loredana Vesci
Buongiorno,
i dati a disposizione non sono sufficienti per darle una spiegazione. Le consiglierei di rivolgersi a un medico dietologo per una valutazione specialistica mirata (esame obiettivo, esami ematochimici, abitudini alimentari o dieta seguita, attività fisica che sta facendo e composizione corporea). Inoltre gli integratori non sono sempre necessari. Si rivolga ad uno specialista per una dieta e un percorso personalizzati.
Un caro saluto

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