Buonasera ho 63 anni sono in lista x operazione a l"anca sinistra mi fa male dal gluteo fino giù al

Per ridurre la tensione muscolare e ridurre i sintomi sull’arto inferiore le consiglio un allungamento mirato, preferibilmente seguita da un fisioterapista. Può trovare i miei recapiti sul profilo per un consulto online o per prendere appuntamento!

Buonasera, le suggerirei di prenotare una prima valutazione fisioterapica in modo da capire gli aspetti che possono essere affrontati insieme al terapista per ridurre la sua sintomatologia nel breve termine. Cordiali saluti

Salve signora quello che può fare per alleviare un po’ di dolore,sono delle mobilizzazione leggere e stretching.
Cordiali saluti.

Salve, come gli altri colleghi le suggerisco una valutazione fisioterapica per cercare delle strategie per alleviare la sintomatologia nel breve termine. Probabilmente tramite mobilizzazioni ed esercizio terapeutico

Buonasera, sono d'accordo con i colleghi nel suggerirle di sottoporsi ad una visita fisioterapica per valutare come poter gestire il suo problema principale nell'immediato, in modo da trovare un po' di sollievo nell'attesa dell'intervento. Sicuramente la terapia manuale e l'esercizio terapeutico possono aiutarla in tal senso. Cordiali saluti.

Buongiorno, il mio consiglio è di farsi valutare e trattare da subito per ridurre le conseguenze del dolore e le tensioni, iniziando magari a fare esercizi preparatori all’intervento in modo la non avere una compromissione del recupero successivo (soprattutto se previsto non a breve!). Le consiglieri un fisioterapista che sia anche Osteopata per approcciare anche agli aspetti non ortopedici della sua problematica!.
Cordiali saluti.

Salve! Momentaneamente in attesa dell' intervento può cominciare della sedute fisioterapiche per alleviare i dolori. Sedute di allungamento e rilasciamento globale in modo da tenere sotto controllo i sintomi e non far aumentare l' infiammazione e il sovraccarico sulla gamba. Distinti saluti

buongiorno. per la sua situazione le consiglio delle sedute di fisioterapia pre-operatoria, è molto sottovalutata l'importanza di andare incontro ad un operazione come la sua in una condizione adeguata. per quanto riguarda la sintomatologia potrebbe indicare un irritazione a livello nervoso periferico ma che comunque deve essere indagata ulteriormente attraverso una prima visita fisioterapica

Buongiorno
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

salve, si rivolga ad un fisioterapista che saprà sicuramente aiutarla nei suoi dolori e soprattutto la guiderà all'intervento, preparandola agli esercizi e alla successiva riabilitazione... consideri inoltre che tutte le funzioni corporee, come anche l'urinare, sono strettamente collegate al movimento, quindi è importante che inizi a eseguire esercizi mirati al fine di diminuire il dolore e riiniziare a camminare in attesa dell'intervento, un saluto

Buonasera, capisco quanto la tua situazione possa essere difficile e frustrante, soprattutto considerando i diversi problemi di salute che stai affrontando. Provo a darti alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a gestire la tua condizione nell'attesa dell'intervento all'anca:

Dolore e infiammazione: Il dolore che si irradia dal gluteo fino al piede e il formicolio che descrivi potrebbero essere legati a un’infiammazione del nervo sciatico o a una compressione nervosa causata dall’artrosi all’anca. Gli antidolorifici possono aiutare temporaneamente, ma sarebbe utile chiedere al medico se puoi integrare terapie antinfiammatorie specifiche o provare delle infiltrazioni per alleviare il dolore in attesa dell'intervento.

Mantenere la mobilità: Anche se il dolore ti limita molto, fare piccoli esercizi di mobilità, come quelli in acqua (nuoto o ginnastica dolce), potrebbe essere meno gravoso per le articolazioni e aiutare a mantenere un po' di mobilità senza sovraccaricare l’anca. Se hai difficoltà a muoverti, puoi valutare delle sedute di fisioterapia mirata per alleviare la tensione muscolare e il dolore.

Gestione del peso: La perdita di peso, anche se molto difficile con la tua situazione, potrebbe ridurre il carico sulle articolazioni e migliorare la tua qualità della vita. Potresti provare a consultare un dietologo specializzato che possa suggerirti un piano alimentare adatto alla tua condizione di ipotiroidismo e fibromialgia. In particolare, cerca di mantenere una dieta ricca di proteine magre, verdure e fibre per aiutare anche la funzione intestinale e ridurre il gonfiore.
Supporto per la fibromialgia: La fibromialgia può amplificare la percezione del dolore e influire sul benessere generale. Potresti chiedere al tuo medico se è possibile integrare trattamenti non farmacologici, come la terapia fisica o tecniche di rilassamento (es. stretching dolce, massaggi leggeri, esercizi di respirazione), per alleviare la tensione muscolare e migliorare la qualità del sonno.

Consultare uno specialista del dolore: Vista la complessità della tua situazione, una visita presso uno specialista in terapia del dolore potrebbe aiutarti a trovare una combinazione di terapie che allevi il dolore in modo più efficace nell'attesa dell’intervento.

So che è un percorso difficile e che richiede tempo e pazienza, ma con un supporto mirato e una gestione attenta delle diverse problematiche, potresti riuscire ad affrontare meglio questa fase in attesa dell’operazione all’anca. Spero che queste indicazioni possano esserti utili e ti auguro una pronta ripresa. Se hai altre domande o bisogno di ulteriori consigli, sono qui per aiutarti.