Buonasera, ho 28 anni, ultimamente mi rendo conto di avere i capelli sempre più secchi e rovinati, h

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Buonasera, ho 28 anni, ultimamente mi rendo conto di avere i capelli sempre più secchi e rovinati, ho un po’ di forfora e stanno comparendo abbastanza capelli bianchi.
So che potrebbe anche essere genetica, ma a prescindere da questo sento che le condizioni del mio cuoio capelluto non sono buone, ricordo che prima avevo i capelli più morbidi e sani.
Sto cercando di utilizzare prodotti naturali come l’olio di rosmarino, ma non mi sembra di ottenere dei risultati soddisfacenti, inoltre non saprei che shampoo naturale comprare, a casa al momento ho solo prodotti commerciali con immagino all’interno agenti chimici.
Mi servirebbero dei consigli per far tornare il mio cuoio capelluto e i miei capelli ad uno stato salutare. Cosa suggerite? grazie.
Buongiorno, per quanto riguarda l'ingrigimento dei capelli (canizie) questo è un fenomeno geneticamente predeterminato, gli agenti esterni (stress, cattive abitudini alimentari ecc. ecc.) possono al massimo avere un ruolo di accelerazione del processo.
Per quanto riguarda la routine da osservare per il capello, questa deve essere determinata dopo attenta visita tricologica, partendo innanzitutto dal capire se siamo di fronte a una dermatite seborroica, perché il capello è secco e rovinato, perché ha cambiato di consistenza ecc. ecc.
Il fai da te non serve, sposta solo in avanti il problema.
Cordiali saluti,
MG

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