Buonasera, da 3 mesi assumo tiche da 75mg perchè ho una tiroide multinodulare. Sto facendo numerose
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Buonasera, da 3 mesi assumo tiche da 75mg perchè ho una tiroide multinodulare. Sto facendo numerose diete, ma per quanto io faccia sacrifici non riesco a dimagrire. Non ingrasso, ma non dimagrisco niente. Chiedo aiuto. Dovrei fare analisi specifiche? Quali? Grazie
In questi casi tutto l'assetto ormonale è importante, come lo stato d'animo che può facilitare o meno l'adesione alla dieta. Cominci a mangiare lentamente e molto più alcalino, sposi la dieta mediterranea, eviti prodotti carnei, formaggi e soprattutto tutto ciò che è zuccherato. Faccia il test del microbiota intestinale per capire se e come intervenire in associazione ai suggerimenti nutritivi
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