Buon pomeriggio. Sono una studentessa di 23 anni e da 5 anni e mezzo sto con un ragazzo. L'ultimo pe

Buon pomeriggio. Sono una studentessa di 23 anni e da 5 anni e mezzo sto con un ragazzo. L'ultimo periodo è stato stressante, per me a livello universitario e per lui a livello lavorativo. Mi sono trascurata e mi sono sentita un po' trascurata. Una sera, mentre ero sul letto a far nulla, è arrivato un pensiero che mi ha destabilizzato: "non lo amo più". Sono stata malissimo, ne ho parlato anche con lui. Io in realtà lo amo, non voglio immaginare nessun altro al posto suo nella mia vita e voglio stare con lui. Ne ho parlato con la psicologa, che mi ha detto che questi pensieri derivano da situazioni che mi hanno ferito in passato alle quali non ho dato peso e che ora, in un momento di instabilità personale, si sono palesate in questo modo - come per fuggire dal dolore. nonostante ciò, ho comunque attacchi d'ansia perché so che lo amo ma ora mi sembra di non essere sincera, di dirlo perché non voglio lasciarlo. Anzi, se penso che non lo amo più o che lo lascio mi viene la nausea, sento il calore crescere dentro di me.
Come posso fare a tornare felice con me e con lui? Io sono sicura al cento per cento di voler stare con lui e di amarlo tantissimo. Quest'ansia e questa paura mi stanno facendo diventare apatica verso di lui?