buon giorno ...5 anni fa' sono stato operato di emorroidi e fistola corro 2-3 volte la settimana pas

Buongiorno, la sua esperienza sulla bici è l'unica conferma necessaria per dirle in che misura possa praticarla. Se volesse essere tranquillo di non aggravare la situazione, le consiglio di rivolgersi ad un Fisioterapista per analizzare in presenza gli eventuali rischi, o stabilire un programma terapeutico per prevenire infortuni da ciclismo.
Saluti!

Eviterei la bici, nuoto va benissimo per lo più a dorso

BISOGNEREBBE CAPIRE PRIMA DI TUTTO CHE TIPO DI LESIONE MENISCALE E SU QUALE DISTRETTO, NORMALMENTE SI SISTEMA LA PARTE BIOMECCANICA IN MODO DA RENDERE POSSIBILE IL RECUPERO AL MEGLIO, VALUTAZIONE DA FARE IN SITU E VALUTARE INSIEME UN PROTOCOLLO RIABILITATIVO

Buongiorno, è necessaria una valutazione fisioterapica approfondita dell’articolazione del ginocchio, capire quale compartimentò è lesionato e da sintomatologia, successivamente indicare l’adeguato esercizio terapeutico.
La bicicletta teoricamente è più traumatica rispetto ovviamente al nuoto, però ripeto che appunto sarebbe da valutare.
Cordiali saluti

Ottimo il nuoto per lei, forse la bici è stata consigliata per il ginocchio (rinforzo del quadricipite), ma dato il problema che riferisce al pavimento pelvico ci andrei cauto. Saluti

Il nuoto va benissimo, potrebbe sentire dei fastidi al ginocchio in stile rana: in tal caso lo stile libero e lo stile dorso non dovrebbero darle problemi. La bicicletta potrebbe essere utile (sempre per il ginocchio) ma potrebbe essere dannosa per il suo problema perineale.

Buongiorno nuoto è perfetto,un po’ di bici potrebbe anche andare senza sovraccaricare troppo, visto l’operazione che ha eseguito.
Cordiali saluti.

Buonasera
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe contattarmi telefonicamente? senza impegno,
Grazie

cordialmente

certo che puo andare in bici, a patto che le piaccia andarci! consideri che privarsi di un' attività che le piace potrebbe fare più danni, essendo una privazione di piacere personale e quindi meno endorfine in circolo.

Buongiorno, secondo le più recenti evidenze il trattamento conservativo di una lesione meniscale non è inferiore a quella chirurgia, tale terapia consiste, in linea generale, in un incremento della forza tramite esercizi specifici dei muscoli dell'arto inferiore, sopra tutto del quadricipite, senza dimenticarsi di migliorare la capacità aerobica dell'organismo (ecco quindi bici,nuoto, ecc..) in merito al suo caso non ci sono aggravanti per la bici a patto che la sella sia rigida e regolata da un professionista biomeccanico. Le consiglio di rivolgersi a un fisioterapista per la parte di rinforzo muscolare e di non fermarsi alla sola attività aerobica.