Anziano di 84 anni, posso camminare solo lentamente ( mi manca la forza necessaria) e i piedi li sen

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Anziano di 84 anni, posso camminare solo lentamente ( mi manca la forza necessaria) e i piedi li sento gonfi camminando.
Potrei assumere creatina monoidrato per cercare di aumentare la forza muscolare?
Prendo medicinali per l'ipertensione (Reaptan, Eliquis) e assumo un integratore di fenoli vegetali per il colesterolo cattivo (peraltro quasi nella norma).
Non prendo diuretici e statine.
Ho insufficienza renale moderata.
Sono stato ospedalizzato per ictus cerebrale, ma sono stato poi dimesso senza danni apprezzabili.
Buonasera, eviterei di assumere creatina in caso di insufficienza renale o comunque non le consiglio di assumerla per più di un mese. Le consiglio piuttosto di monitorare la pressione arteriosa (forse si abbassa troppo quando cammina) ed effettuerei un prelievo venoso per controllare l'emoglobina. Saluti.

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