Domande del paziente (76)

Buongiorno! solitamente praticare uno stile di vita sano e mettere in atto una corretta igiene del sonno può alleviare i sintomi e aiutarti a dormire più profondamente. Secondo le recenti evidenze scientifiche... Altro

Buongiorno carissimo/a! Penso che la risposta alla domanda la possa trovare nelle recensioni del mio profilo. Ci sono già alcune persone che hanno mostrato come il percorso psicoterapeutico sia stato davvero... Altro

In psicoterapia il rapporto di fiducia tra curante e paziente è determinante per il buon esito del percorso psicoterapeutico, come hai già potuto sperimentare. Come potersi fidare di nuovo? Se c'è il desiderio... Altro

Ciao Natalia! Riuscirai ne sono certa! C'è molta forza di volontà e voglia di cambiare, di migliorarsi. Potrebbe essere utile affiancare alla terapia farmacologica un percorso psicoterapeutico. In questo... Altro

Noto che si riferisce ad un percorso psicoterapeutico passato.."quando ero in terapia". Il percorso si è concluso per una qualsiasi ragione? se così non fosse le consiglio di parlarne con la sua terapeuta,... Altro

Gent.mo/a, il percorso di accettazione dei proprio traumi a volte può essere più lungo di quanto ci si aspetta! L'accettazione si basa sulla nozione che, spesso, tentando di sbarazzarsi del proprio dolore... Altro

Come affrontare le proprie paure? ci sono diversi modi per farlo. C'è a chi basta semplicemente un pizzico di coraggio per potersi esporre alla causa della paura, chi invece ha bisogno di un processo più... Altro

Quando si parla di “guarigione” si può far riferimento a diverse accezioni. Dal punto di vista della salute mentale ed emotiva, può sembrare un po’ più complicato. Se guardo il dizionario, il termine “guarigione”... Altro

Domanda molto interessante! Ti rispondo con una citazione, che secondo me ben rappresenta ciò che vorrei dirti in poche parole.
"Tutti i nostri sistemi sociali e i programmi educativi si fondano su uno... Altro

Buongiorno cara, la situazione che stai vivendo non è affatto facile! Mi vien da chiederti..che cosa faresti se non avessi paura? Prova a rispondere a questa domanda..magari scrivila su un quaderno nuovo.... Altro