Domande del paziente (151)

"Cerco attivamente" è proprio il tentativo che la farà andare nella direzione non desiderata. Più si cerca di evitare certi pensieri e più questi diventano intrusivi. La rassicuro: non è questione di praticare... Altro

Il cercare di capire perché alcune volte si dimostra interessata e altre no è fuorviante dal suo obiettivo: conoscere questa ragazza! Se è quello che vuole non c'è tempo giusto (agli esami o per messaggio),... Altro

Salve, le domande che ha posto sono assolutamente adeguate. I problemi a letto con partner possono essere causati dalla mente piuttosto che dalla natura e la persona che ci dovrà lavorare sarà lui, non... Altro

Buongiorno, devo rispondere con qualcosa che non le piacerà: qualunque consiglio scritto qui non sarà sufficiente per risolvere la sua situazione. Ovvero, ha bisogno di uno psicologo, perché nella descrizione... Altro

Salve, mi sembra che già nella descrizione abbia scritto una possibile causa "quando mi sento al centro dell’attenzione o osservata". La sua è una reazione molto comune a pensieri fastidiosi come appunto... Altro

Salve, da quello che scrive potrebbero sì essere attacchi di panico ma questo potrà confermarlo solo lo specialista con cui deciderà di risolvere queste situazioni di malessere. Detto questo, se ha già... Altro

Salve, il mio consiglio forte e chiaro è di iniziare un percorso psicologico. A sostegno di questo ci sono vari elementi che lei ha scritto come "ho SEMPRE avuto problemi.." e "ho paura di sentirmi ANCHE... Altro

Salve, la risposta dipende molto dalla sua età quindi prima di fornirle una qualunque indicazione preferirei sapere l'età, poi ne parleremo.

Salve, il discorso andrebbe assolutamente approfondito per capire quanto è invalidante nella sua vita la paura di questi ragazzi e il pensiero che tutti ce l'abbiamo con lei. Detto questo, servirebbe un... Altro

Cara persona, mi piacerebbe risponderle così: quello che lei ha definito paradossale è, invece, quello che più frequentemente e normalmente accade. Più una persona pensa in modo "scorretto" e "spaventato"... Altro