Domande del paziente (28)

Il modo migliore per capire le potenzialità dell'ipnosi nel potenziare il nostro benessere e ridurre il disagio psicologico è sperimentarlo in prima persona con un professionista preparato nell'ambito... Altro

Le suggerisco di iniziare a coltivare intenzionalmente e quotidianamente uno sguardo gentile su di sé, non giudicante, aperto e curioso, per esempio attraverso pratiche di mindfulness che può fare anche... Altro

Le suggerisco di apprendere delle tecniche di rilassamento profondo, attraverso la mindfulness e l'auto-ipnosi che possano aiutarla sia a prendere maggiore consapevolezza delle cause del suo disturbi sia... Altro

Mi piacerebbe aiutarla ad affrontare quella situazione di bilico con strumenti come la Mindfulness e l'Ipnosi Ericksoniana, che si focalizzano sull'unicità della persona per fornire STRUMENTI CONCRETI... Altro

1. aprendosi all'amicizia senza maschere con AUTENTICITA'
2. frequentando persone che hanno lo stesso bisogno di CONTATTO PROFONDO
3. coltivando FIDUCIA e APERTURA, lasciando andare aspettative negative... Altro

Buongiorno, la sua richiesta di aiuto è un importante segnale per uscire dalla trappola relazionale in cui si trova, che ha le caratteristiche della violenza psicologica, che non è meno grave della violenza... Altro

Grazie per aver condiviso la tua esperienza e le tue preoccupazioni. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a superare questa paura:

1. ESPLORARE LA PAURA: Spesso, le paure irrazionali sono radicate in... Altro

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo d'ansia che può essere trattato efficacemente con diversi approcci terapeutici. Ecco i principali metodi utilizzati:

1. Terapia Cognitivo-Comportamentale... Altro