Domande del paziente (189)

Rimedi per quando ci si sente stanchi sia fisicamente che psicologicamente?
Come ritrovare la voglia di fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Forse può esserle di aiuto riflettere sulla necessità di trovare innanzitutto un suo equilibrio nella dimensione dell' "essere" piuttosto che in quella del "fare". Auguri

Esiste un modo più semplice per superare una paura?

Vi parla una persona che ha mille paure, seguo già una psicoterapia per chi se lo chiedesse, mi chiedevo se c'è un modo o qualcosa per far scemare le paure, una via facile, una scorciatoia?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, la paura di provare paura è sicuramente la paura più temibile. Provi ad entrare in dialogo con essa, ad abbandonarsi per pochi istanti alla sua paura e ad ascoltare con calma e distacco emotivo... Altro

Ciao!
Ho quindici anni e da un po' sto cercando un modo per parlare ai miei genitori del mio bisogno di consultarmi con uno psicologo/psicoterapeuta.
Come dovrei fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, complimenti per la capacità introspettiva che la porta alla consapevolezza di richiedere l'aiuto esterno di uno specialista. Cerchi di capire il motivo e il senso del suo disagio e comprendere... Altro

Buondi, sono una 49enne,che da 10 mesi va da un cognitivo comportamentale, psucotraumatologo, che usa varie tecniche pure Emdr. Ed io lo contattai fiduciosa di quello letto in materia emdr. Ho lutti importanti e altri micro e macro traumi, non sono appagata dalla vita, ho provato a combattere, risanare,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, parli apertamente con il suo terapeuta esponendogli i suoi dubbi. "Saltare" da uno specialista ad un altro serve frequentemente solo a mantenere quello status quo emotivo che le permette di... Altro

Non riesco adaccettare il funzionamento della psicoterapia?

Salve, vi scrive una ragazza che, come avrete già intuito dal titolo, ha già sperimentato su di sè la psicoterapia, ha capito in cosa consiste.

Avrò cercato un miliardo di volte su internet il significato del termine…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La ricchezza e abbondanza degli stati d'animo descritti rivelano la sua sofferenza. Cerchi un terapeuta con cui instaurare u a solida alleanza e se ciò è impossibile per lei attenda momenti migliori per... Altro

Sono colei che ha detto di vet paura di rifare sedut emdr sul lutto fraterno, dopo la 1 esperuenza che ha detonato paure, ben 8 mesi fa. Martedì mi si alza la paura di rivivere le paure panico, mercoledì vado a fare forse inutili test sulla valutazione deficit memoria, decisi in base alla paura di poter…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Le suggerisco di parlare del suo malessere al terapeuta che l'ha seguita e di trovare insieme la modalità per proseguire il suo percorso. Pazienza e costanza sono essenziali in questo tipo di lavoro... Altro

Sono senpre quella dell Emdr che doveva rifare la seconda seduta ieri. Allora quando il mio terapeuta a distanza di 8 mesi sala prima emdr che ha scoperchiato i mostri, sospeso e scusatosi lui per aver affrettato il tempo poiché non ero ancora stabile, ho accolto il suo errore. E credevo avessimo fatto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Condivido pienamente ciò che i colleghi le hanno scritto; aggiungo soltanto che ogni percorso di psicoterapia, a prescindere dalla metodologia e dalla formazione professionale, presuppone da parte del... Altro

Buonasera,
sto scrivendo a Lorsignori perché desidero un parere sulla mia situazione. In breve, sono un ragazzo di 22 anni, ed è ormai da quasi 5 anni che faccio psicoterapia in modo continuativo, con enormi progressi fatti che mi hanno portato ad essere il vero me stesso.
Tuttavia, Lorsignori…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, esprimi con fiducia allo psicoterapeuta i tuoi dubbi. L'amicizia poi per crescere, come l'amore, necessità di gratuità non nell'ottica del "do ut des". Auguri!

Salve, per vari motivi, arrivo al punto, ho 40 e un tot, ho chiuso una esperienza di psicoterapia, perché come dire, ho scoperto sulla mia pelle, che chi mi seguiva non poteva supportarmi, peccato abbia investito dieci mesi. Ora, o chiudo del tutto e lo farebbero in tanti o mi si paventa una nuova ed…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Coraggio, insista e non perda la fiducia in un lavoro serio su se stesso che
può nascere anche e soprattutto dalla sua volontà di ascoltare la parte adulta che è in lei. Auguri

Buonasera,
desidererei chiedere un parere ai Dottori, di cui ho davvero bisogno, e nel farlo cercherò di essere chiaro e conciso.
Sono un ragazzo di 22 anni e faccio psicoterapia in modo continuativo da 4 anni, con enormi progressi fatti.
Il problema che vi sottopongo è questo:…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, continuando un rapporto terapeutico da 4 anni è auspicabile che con fiducia si rivolga al suo terapeuta per trovare insieme la via da percorrere. Auguri

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Autore

Dott.ssa Susanna Fontani

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicologo clinico

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