Domande del paziente (14)

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno, fa' bene a digiuno bere acqua e limone oppure solo due/tre bicchieri di acqua per poi fare colazione dopo circa mezz'ora o non serve nessuno dei due? Grazie e cordiali saluti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Si potrebbe semplicemente iniziare la giornata bevendo un bel bicchiere d'acqua prima della colazione e sfruttare i benefici del limone nel corso della giornata utilizzandolo come condimento delle pietanze!... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buonasera, ho 53 anni alta cm 161 x kg 70. In menopausa già da tre anni, ho tentato vari programmi alimentari ma nulla di costruttivo è accaduto. Ho lasciato l’attivita sportiva da 4 anni e faccio un lavoro sedentario. Riconosco negli ultimi anni la mia passione per i carboidrati ma comunque pur cercando…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Concordo pienamente con quanto consigliato dai colleghi.. Abbinare un'alimentazione controllata e bilanciata per le sue necessità fisiologiche ad un'attività fisica l'aiuterà a raggiungere l'equilibrio... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Salve, ho problemi fastidiosi di gonfiore addominale presumo di stomaco.
Ne ho sempre sofferto occasionalmente, ma in questo periodo si verifica praticamente tutti i giorni.
La mia dieta è composta principalmente da verdure, riso/pasta, pane, pochi legumi, poco pesce, poca frutta.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve.. Sicuramente il primo consiglio è quello di rivolgersi ad un professionista che dopo un'anamnesi accurata saprà prima indirizzarlo verso una corretta alimentazione e se il problema non dovesse risolversi... Altro

Domande su visita nutrizionistica

Si può assumere green coffee bean scaduto da 2 anni

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera.. Se sulla confezione il riferimento alla data di scadenza presenta la dicitura "da consumarsi preferibilmente entro..." significa che il prodotto non perde di integrità in quel giorno, ma considerando... Altro

Autore

Dott.ssa Stefania Mulas

Nutrizionista

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