Domande del paziente (56)

Come capire se uno psicoterapeuta ti sta prendendo in giro oppure no?
Il terapeuta in questione è iscritto all'albo, abbiamo fatto insieme qualche anno di psicoterapia che mi ha permesso di raggiungere alcuni obiettivi. Da un pò di tempo penso che il mio terapeuta mi abbia nascosto o mentito…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La base della psicoterapia è l'alleanza terapeutica e il legame di fiducia. E' importantissimo parlare di questi vissuti con il proprio terapeuta poiché sarà possibile lavorarci sopra e capire da cosa... Altro

Rimedi per quando ci si sente stanchi sia fisicamente che psicologicamente?
Come ritrovare la voglia di fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
fermarsi e riflettere su noi stessi è il modo migliore per recuperare le forze sia fisiche che mentali. Molto spesso le nostre energie sono disperse in molte azioni quotidiane e spendiamo... Altro

Salve, sono un ragazzo di 17 anni.Scrivo perché ho avuto problemi con la scuola per quasi tutto l’anno e ho attraversato un periodo difficile, anche se ho sempre avuto l’appoggio dei genitori .Ho avuto problemi con i professori e prendevo brutti voti anche se studiavo.
Un pomeriggio, dopo che…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
delle volte le emozioni emergono in modi che non comprendiamo, che ci confondo e che ci fanno sentire disagio e malessere.
Considerando la situazione e il persistere del problema sarebbe opportuno,... Altro

Salve, ho un problema con il mio ragazzo che mi preoccupa, più passa il tempo e più peggiora.
Stiamo insieme da 2 anni, io ho 20 e lui 26, è un bravo ragazzo, è fedele e ci tiene alla nostra relazione e non ha mai fatto niente di male, il problema è che però non vuole uscire solo con me. Fin da…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, non possiamo cambiare gli altri ma possiamo cambiare il nostro modo di stare con gli altri. Desiderare una relazione in cui si sta bene è importante e giusto.
Concentrandoci su noi stessi... Altro

Domande su Ipocondria

Sono un giovane di 33 anni, da un po' di tempo percepisco battiti cardiaci forti, mal di testa, sbalzi di pressione, malessere generale e paura di morire improvvisamente. Ho indagato ripetutamente sullo stato di salute dell'apparato cardiocircolatorio e altri organi e tutto è a posto. Non capisco…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buongiorno,
provare ansia in alcuni momenti è normale ma quando inizia a compromettere la qualità della nostra vita allora ci si deve rivolgere ad un* psicoterapeuta per contenere e risolvere i sintomi... Altro

Domande su Vertigine

Buon giorno sono 8 mesi che queste vertigini mi stanno invalidando la vita quotidiana al punto che non sto facendo più niente perché ho anche paura di uscire che poi possa svenire o qualcosa mi succeda mentre sono sola. Sono stata dal otornino ho fatto tutti gli esami di sangue ho fatto anche la risonanza…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buongiorno,
le vertigini possono essere molto invalidanti. se non ha riscontrato cause organiche è possibile che la causa sia psicologica. sicurante una psicoterapia con un affrancamento di tecniche di... Altro

Domande su Disturbi del sonno

Buongiorno sono un uomo di 35 anni
Da un mese soffro di ansia e insonnia tutto e iniziato dopo un risveglio notturno con agitazione interna seguito poi da un attacco di panico.Non era la prima volta che mi svegliavo con una sensazione di angoscia e ansia.
Ma questo episodio e stato più…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
sicuramente sono segnali che vanno ascoltati. Il sonno è un aspetto molto importante per il nostro equilibrio, è importante cercare di regolarizzarlo. un percorso di psicoterapia, magari affiancato... Altro

Buonasera, sono una ragazza di 14 anni e vi scrivo per un problema che mi accompagna ogni giorno, non si presenta sempre allo stesso modo, a volte è più forte e altre più lieve, ovvero uno dei sintomi principali è quasi una perdita di memoria, sento la mia testa completamente vuota, non riuscendo a pensare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
quello di cui parla potrebbe essere legato ad uno stato d'ansia, ma andrebbe approfondito per esserne certi. sicurante parlarne con i sui genitori e provare insieme a capire cosa accade è la... Altro

Ciao sono una ragazza di 23 anni è un po di tempo che durante la giornata se sto in compagnia anche,mi distacco con la mente e mi viene una sensazione bruttissima come se non riuscissi ad ingoiare la mia saliva come se la mia mente mi dice che non respiro...una cosa un po brutta..mi dura per un paio…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
la sensazione di non respirare è spesso legata a stai ansiosi. ma andrebbe approfondita la sintomatologia per arrivare a capire bene cosa causa questi stati spiacevoli.
Una valutazione psicologica... Altro

Grazie. A chi potrei rivolgermi per uno psicoterapeuta non privato.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buongiorno, può rivolgersi al dipartimento di salute mentale della sua zona, in ogni regione o città hanno modalità di accesso diverse ma sicuramente riuscirà a prendere un appuntamento per una valutazione... Altro

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Autore

Dr. Sara De Felice

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicologo clinico

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