Domande del paziente (18)

Salve! Tra l'olio di semi di zucca e l'olio di semi di lino, quest'ultimo è generalmente considerato una fonte migliore di omega-3 vegetali. L'olio di semi di lino è ricco di acido alfa-linolenico (ALA),... Altro

Buongiorno, Lo yogurt di soia è un’ottima alternativa ai latticini, ideale per chi è vegano o intollerante al lattosio. Anche se non è un latticino, fornisce nutrienti importanti, come proteine vegetali,... Altro

Gentile paziente, le linee guida suggeriscono di consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, con una quantità totale che arriva intorno ai 400 grammi, come minimo per un'alimentazione equilibrata.... Altro

Salve!
In una dieta vegana, è importante considerare la suddivisione dei macronutrienti: glucidi, proteine e lipidi per mantenere un'alimentazione sana e bilanciata. Tuttavia, le percentuali di questi... Altro

Gli inibitori della pompa protonica (IPP) sebbene siano molto efficaci nel ridurre l’acidità gastrica, il loro uso prolungato può influenzare l’assorbimento di alcune vitamine e minerali essenziali, portando... Altro

Gentile Paziente,
Gli inibitori della pompa protonica, possono ridurre l’acidità gastrica e se utilizzata a lungo termine, compromettere l’assorbimento di alcune vitamine e minerali, come la vitamina B12,... Altro

Gentile Paziente, nel caso di reflusso gastroesofageo o di cardias beante, può esserci una percezione di pienezza persistente nello stomaco, anche a distanza di ore dai pasti. Questo può essere dovuto... Altro

Gentile Paziente,

non ha specificato se il suo obiettivo sia la ricomposizione corporea o semplicemente imparare a mangiare in modo equilibrato. In ogni caso, ritengo complesso stabilire il corretto apporto... Altro