Domande del paziente (133)

Buongiorno, nell'arco della stessa giornata posso consumare 2 yogurt di latte e 2 yogurt di soia? Essendo differenti? O essendo comunque entrambi yogurt è sbagliato? Questo comportamento fatto tutti i giorni può far venire la cellulite?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,
Lo yogurt in sè non fa venire la cellulita ma il consumo di 4 yogurt al giorno è eccessivo. Sarebbe bene variare il più possibile l'alimentazione e le consiglierei quindi di assumere massimo 1 yogurt... Altro

Salve, sono una ragazza di 29 anni e svolgo un lavoro su turno in cucina , i miei orari e la frenesia del mestiere non mi permettono né di pranzare né di cenare a orari che siano consoni , esempio : l’orario del mio pranzo avviene intorno alle 16:00 , e la cena intorno alle 00:00 , il pomeriggio tendo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
In questo caso è necessario andare ad elaborare un piano alimentare ben strutturato e adatto alle sue esigenze lavorative che le possa permettere di gestire meglio i pasti e la fame durante... Altro

Buonasera, a seguito di gonfiore e distensione addominale presente da mese ho effettuato il disbiosi test e il risultato è stato disbiosi fermentativa grave. Cosa dovrei fare? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
In caso di disbiosi risulta necessario capire da cosa sia stata scaturita e agire a livello di alimentazione risulta fondamentale per andare a ristabilire una eubiosi e andare ad eliminare tutta... Altro

Buonasera,
Non riesco a capire se sono intollerante o allergica alla zucca.
Quando la mangio neanche 15 minuti dopo mi si comincia a gonfiare la pancia, e poi poco dopo devo correre in bagno, mi viene la dissenteria... Non riesco a capire se è possibile digerirla così in fretta ...

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
Consiglio il prick test. Inoltre tale sintomatologia è data solo in seguito all'ingestione della zucca? O anche altri alimenti?

Cordialmente
Dott.ssa Olivia Passaleva

Buonasera, sono in cura per una disbiosi intestinale con una nutrizionista che ha inserito nella mia dieta alimenti fermentati. In particolare mi ha data la ricetta per una sorta di panna acida da fermentare in casa. Durante questo processo la panna (pastorizzata) viene portata da 80 gradi a 40 gradi,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, concordo con i miei colleghi. In caso di disbiosi però risulta fondamentale andare ad agire a livello ma stando attenti agli alimenti fermentati poichè ad es in casi di sovracrescita batterica... Altro

Mangiare frutta secca dopo la data di consumo preferibile:
In dispensa degli arachidi che per data da consumarsi preferibilmente entro: hanno 25/072024, ciò significa due mesi fa. Questa frutta secca sono arachidi, mais, anacardi, mandorle e noci Pecan, tostate con olio di girasole e salate. Volevo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, concordo con le risposte date dai miei colleghi. Risulta necessario conservarle in posti lontani da umidità, altrimenti si potrebbero formare bachi all'interno. In questo caso ovviamente il... Altro

Buonasera, sono una ragazza di 33 anni che svolge attività fisica 3 volte a settimana in palestra.. io non riesco ad alzarmi da tavola la sera dopo aver cenato se non termino la cena con uno yogurt bianco.. è un alimento che mi piace molto e con cui mi piace concludere il pasto per il suo gusto e la…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio,
lo yogurt non è un alimento che causa cellulite. Tuttavia, nonostante sia un alimento fermentato e quindi diverso da latte e latticini, sarebbe bene non consumarlo tutti i giorni o più... Altro

Salve, volevo chiedere una cosa. Io fumo, ma se mi alleno e seguo una dieta per perdere peso, riesco comunque oppure a causa del fumo non ci riesco? Non riesco a smettere di fumare.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, la perdita di peso può comunque avvenire anche se sta fumando. Tuttavia è fondamentale considerare che il fumo influisce negativamente sulla salute in generale e sulla performance fisica. E'... Altro

Buongiorno, esiste uno stile alimentare che unisce problemi di tiroide, insulino resistenza e osteoporosi?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio,
Si assolutamente! Anzi in presenza di tali patologie risulta necessario andare ad elaborare un piano alimentare che ti permetta di risolvere la sintomatologia e tenere bassi i livelli... Altro

Buongiorno
Da qualche settimana sto assumendo imtegratore di ferro orosolubile per risolvere anemia gravidica (sono al 6 mese).
Sono però un po' preoccupata perché ho letto negli ingredienti che contiene diversi edulcoranti, tra cui il sucralosio, che sembrerebbe genotossico e responsabile…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, le dosi presenti sono comunque molto basse. Tuttavia, siccome esistono integratori in commercio che non presentano edulcoranti, le consiglierei di farsi consigliare un altro integratore con... Altro

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Autore

Dott.ssa Olivia Passaleva

Nutrizionista

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