Domande del paziente (476)

Buongiorno!
Sono una donna di 35 anni che ha problemi all interno della famiglia! 2 anni fa’ mi sono trasferita a Roma per amore è il distacco dalla mia famiglia e’ stato un po’ traumatico soprattutto per mia sorella! Lei ha 30’anni e da anni si è lasciata andare nel senso che non lavora e non…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio, mi dispiace per la situazione familiare che sta affrontando. Mi rendo conto che non è piacevole sapere un proprio familiare in difficoltà e non sentirsi in grado di poter fare qualcosa.
Bene... Altro

Buongiorno, come faccio per fare che i miei accettino il mio fidanzato con cui convivevo? non lo posso portare in casa, noi ci amiamo davvero tantissimo. Ha fatto tantissimi errori anche sua madre. Lui si è pentito davvero. Ho paura che i miei o qualcuno di chi lo sa delle mie cerchie di amici o familiari…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio, mi rendo conto che non ricevere il sostegno della propria famiglia non sia piacevole, anzi.
Immagino che sia stata molto brava a parlare alla sua famiglia di quanto sia importante il... Altro

Salve a tutti, mi trovo in una situazione di confusione mentale perenne, sono in terapia da circa 1 mese, anche se ho già un'esperienza passata con un'altra psicoterapeuta. Ho ricominciato un mese fa, dopo la chiusura di una relazione durata 1 anno e mezzo con una ragazza con la quale mi sento…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio, la fine di una relazione è un "lutto" che necessita del tempo per essere elaborato. Capisco che essendo coinvolto emotivamente sia difficile distaccarsi affettivamente dalla sua ex ragazza.... Altro

Salve. Una cosa che ho notato molto è che quando sono molto arrabbiato con qualcuno e la discussione si accende nel tono della voce, la gamba senza motivo presenta un forte tremore. Non solo, questo accade anche quando devo relazionarmi con una grande audience. L'aspetto comune qui mi sembra sia…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio, i sintomi che ha descritto sono riconducibili ad una serie di manifestazioni fisiche che tutti noi proviamo quando ci emozioniamo. Nel suo caso la rabbia si sta esprimendo a livello psicofisiologico... Altro

Domande su Ansia

Buongiorno, avrei bisogno di aiuto.
Vi spiego il mio problema, ho paura a guidare, in particolare quando sono con l'istruttore, che pure non mi aiuta perché ha poca pazienza, mi mette ansia, e mi blocco
Mentre quando guido con il mio ragazzo, non vado così male, sono più tranquilla…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, capisco che una situazione più formale con l'istruttore di guida possa metterla a disagio. Da quello che scrive non si tratta di una fobia specifica verso il guidare l'auto in quanto con il suo... Altro

Salve dott. Ho 37 anni. Mi può consigliare qualche libro da leggere che migliori un po' l aspetto del mio carattere :l autostima, più coraggiosa, meno timida ecc. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, i libri self help di Ellis (ad esempio a pensar bene si vive meglio o l'autoterapia razionale emotiva) sono molto utili per riflettere e comprendere come i pensieri autosvalutativi possono essere... Altro

Salve cari medici, sono ormai tre mesi che sono uscita da continui attacchi d’ansia e panico.
La cosa è che mi sembra, ancora dopo tre mesi, di avere il respiro corto e ogni tanto si fa pesante e mi fa male il petto. Di conseguenza è come se entrassi in iperventilazione e inizia a puncicarmi la…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, capisco che dopo aver superato gli attacchi di panico e l'ansia dover sperimentare alcuni sintomi che possono far pensare a manifestazioni ansiose non deve essere piacevole.
Potrebbe parlarne... Altro

Domande su neurofeedback

salve, da anni soffro di ansia e attacchi di panico. Il medico mi prescrisse Pasaden gocce ma vorrei gradualmente smettere.dopo tanto che lo uso.Che consigliate per smettere senza prendere altri medicinali?.Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, lo so che l'ansia può diventare eccessiva e difficile da gestire. Non posso entrare in merito l'aspetto farmacologico perché sono una psicologa. Invece rispetto la gestione dell'ansia le vorrei... Altro

Domande su Ansia

Ho 18 anni soffro di attacchi di ansia da 3 mesi all’improvviso mi sento mancare l’aria e ho troppa paura, ultimamente me lo fa un po in piu sto troppo male . L’ansia non va via rimani h 24 solo che all’improvviso peggiora. Cosa posso fare? Potreste darmi un consiglio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, capisco che la situazione che sta affrontando non sia facile. La vorrei rassicurare sul fatto che gli attacchi di panico e lo stato di ansia intenso e frequente si possono affrontare.
L'ansia anticipatoria... Altro

Buona sera ho problemi di ansia attacchi di panico, tremolio sensazione di vuoto. Che fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, capisco che sentirsi in ansia in modo eccessivo non sia una sensazione piacevole!. L'ansia è un'emozione che si può imparare a gestire, mettendo in atto specifiche tecniche. Mi riferisco a tecniche... Altro

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Autore

Dott.ssa Melania Filograna

Psicologo, Psicologo clinico, Psicoterapeuta

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