Domande del paziente (3)

Salve sono in una relazione molto seria con una ragazza da quattro anni ci siamo conosciuti in adolescenza e ora siamo entrambi maggiorenni lei nel tempo mi ha sempre rassicurato che sentiva di amarmi davvero andando contro le mie insicurezze ma di recente mi ha rivelato che non prova più lo stesso di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, grazie per la condivisione di questo momento così delicato per lei. Si, i sentimenti possono modificarsi nel tempo, in qualsiasi tipo di relazione e a qualsiasi età. Questo perché ognuno di... Altro

Salve una domanda, ma le tecniche di rilassamento, respirazione, meditazione, mindfulness nelle psicoterapie perché avvolte ci vengono aggiunte se mi hanno sempre detto che non sono assolutamente risolutive di un problema psicologico queste tecniche ma aiutano solo a gestire e a mantenere una buona igiene…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, grazie per gli spunti di riflessione che ci ha portato. Le tecniche di rilassamento possono aiutare nel gestire stati di forte attivazione emotiva (come ad esempio l'ansia da lei nominata),... Altro

Ho solamente 18 anni, e da una settimana ho una paura tremenda del futuro e di crescere, ho paura di perdere le persone care, la mia famiglia, e la mia dolce metà. Ogni mattina mi sveglio con ansia e angoscia, non so cosa fare. Ho paura della morte delle persone che mi stanno accanto ed ho paura di come…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, innanzitutto grazie per aver condiviso le tue paure, mi dispiace per il periodo di sofferenza che stai passando. Il passaggio dall'adolescenza alla vita adulta può portare molte insicurezze, e si... Altro

Autore

Dott.ssa Martina Frizzera

Psicoterapeuta, Psicologo, Psicologo clinico

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