Domande del paziente (161)

Buongiorno è difficile dare una risposta alla sua domanda perchè esistono molti tipi di fame fisiologiche e molte cause: carenza di nutrienti, utilizzo di cibi ad alto indice glicemico, idratazione insufficiente,... Altro

Buonasera: è possibile che la percezione di dimagrimento senza una significativa perdita di peso sia legata a cambiamenti nella composizione corporea. Anche senza attività fisica, possono verificarsi variazioni... Altro

Buonasera esistono due recenti articoli interessanti in merito all'utilità dell'integrazione con vit K2 ed entrambi giungono alla conclusione che i risultati sono ancora insufficienti per stabilire linee... Altro

Buongiorno, rispondo alle sue domande.
Lo stress cronico può alterare la composizione del microbiota intestinale, portando a una disbiosi, ovvero uno squilibrio tra i microrganismi benefici e quelli potenzialmente... Altro

Buongiorno. La vitamina B12 è un nutriente essenziale presente principalmente negli alimenti di origine animale. È interessante notare che, nonostante il passaggio a una dieta vegana e poi vegetariana... Altro

Buongiorno, gli omega 3 non interrompono il digiuno. I BCAA in linea teorica stimolano l'insulina ma in dosi >10g. Essential Amino Yamamoto ne contengono molti meno esseno in rapporto 2:1:1, quindi non... Altro

Buongiorno, puo' darsi che la nutrizionista che la segue le abbia dato volutamente una dieta moderatamente ipocalorica, per non farle perdere troppo peso rapidamente (cosa che puo' portare a perdita di... Altro

In fase di accrescimento il digiuno intermittente è totalmente sconsigliato.
Esistono tanti altri modi per migliorare l'alimentazione in funzione del benessere o il dimagrimento.
saluti

Forse dovrebbe prima cambiare dieta e tipologia di allenamento.
a disposizione , cordiali saluti

Buongiorno, impostare da soli un'alimentazione per un'intolleranza al glutine non celiaca non è facile e purtroppo si tende a privilegiare l'acquisto di prodotti senza glutine della grande industria alimentare... Altro