Domande del paziente (16)

Ciao, volevo chiedere se, ogni tanto, riesco a reintrare con fabbisogno giornaliero e macronutrienti nei limiti come spuntino o pasto posso inserire il gelato o un cibo un po piu spinto come puo essere una pizza o un primo alla carbonara

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, mi piace sempre dire che mangiare non è solo nutrimento ma anche convivialità, condivisione e piacere.
Se si ha voglia di un gelato o di una pizza o di una carbonara perché non mangiarli? (Salvo... Altro

A causa del covid in 10 giorni ho perso circa 1 chilo e mezzo ma già partivo purtroppo da una situazione di sottopeso di circa 5 chili.. ora ho ripreso a mangiare normalmente ma a distanza di quasi un mese ho messo solo 500 grammi . Sono molto preoccupata cosa mi consigliate di fare ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, le consiglio una visita da un Nutrizionista per poter valutare quello di cui lei ha veramente bisogno.
Oltre ad un corretto fabbisogno calorico per l'aumento del peso, devono essere valutati altri... Altro

Buonasera … sono disperata… fatto chetogenica con proteine isolate del latte ma come con le altre diete ho fallito anche con questa … perdo solo i primi due kg poi mi fermo e risalgo di peso… vengo anche da una sleeve con perdita di 48 kg e ripresa di 32 … nn so più che fare… Help!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, innanzitutto capisco la frustrazione soprattutto dopo questi tipi di percorsi abbastanza pesanti e non vedere risultati o vederne in maniera irrisoria abbatte facilmente.
La chetogenica è un tipo... Altro

Salve volevo sapere se la marmellata per la gastrite si può mangiare grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, in caso di gastrite e/o reflusso esofageo è preferibile evitare colazioni o spuntini dolci come, appunto, pane o fette biscottate con marmellata o miele. Queste soluzioni hanno un notevole carico... Altro

Cambia qualcosa se mangio 250 grammi di yogurt a colazione o se ne mangio 125 a colazione e 125 ad esempio a merenda? È sbagliato mangiarne 250 in un solo pasto?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, le linee guida riportano un consumo di 2-3 porzioni di latticini (latte e derivati) al giorno, sempre se queste possono essere assunte in base alle condizioni del singolo paziente.
Quindi, se non... Altro

Matteo 50 anni Ho fatto esami colesterolo , totale 319 hdl 65 ldl 232 trigliceridi 112, ok colesterolo e’ alto , ma è vero che avendo hdl 65 l’indice di rischio cardiocircolatorio e’ 4,90 ……. Basta una una bella dieta senza grassi per qualche mese , per abbassare tutto o sono da pastiglia ? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, seguire un piano alimentare bilanciato e variato che preveda la presenza tutti i nutrienti e quindi anche dei grassi è sicuramente la base di partenza per risolvere la sua problematica.
Anzi, i... Altro

Autore

Dott.ssa Laura Musco

Nutrizionista

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