Domande del paziente (228)

Buona sera. Spesso si altera il respiro come modo per cercare di controllare l'allarme sottostante all'ansia.
Per contro, imparare a respirare consapevolmente è la base per le terapie basate sulla Mindfulness... Altro

Buona sera. Sembra quasi che si fosse abituata per mesi al sovraccarico di attivazione dell'ansia e quando questa viene anestetizzata o risolta spontaneamente si preoccupa più di questo nuovo vissuto.... Altro

Più che diagnosi ci sono approfondimenti possibili dei significati di soffocamento da lei descritti e che si possono trattare in apposite sedute.
A disposizione
Dr. Gianpietro Rossi

Buongiorno un pronto soccorso in caso di ansia perché non scivoli nel panico è quello di acquisire una consapevolezza del proprio modo di respirare in stile Mindfulness, ma anche di riconoscere pensieri... Altro

Buongiorno.
Rispettare il volere dell'altra persona fa parte dell'amore, anche se non è corrisposto.
E' bene anche non mischiare l'aiuto non richiesto con l'amore, col rischio di creare dipendenza e non... Altro

Buongiorno. Accanto alla consulenza di coppia sarebbe opportuno che le problematiche sia fisiche che emotive della compagna siano oggetto di una sua terapia individuale.

Le auguro il meglio.
Dottor Gianpietro... Altro

Buongiorno, è frequente la strategia del chiodo scaccia chiodo dove per non provare l'insostenibilità di un'emozione si preferisce il dolore fisico che è più sotto il proprio controllo, anche al di fuori... Altro

L'accogliere e accettare un disagio fisico come la sudorazione significa ridurre al minimo questo problema e non aggravarlo con l'ansia che la fa sudare ancora di più.

Approcci cognitivi comportamentali... Altro

Buonasera. La consulenza di coppia è sicuramente l'ideale per aiutare entrambi a esprimere i propri bisogni desideri ed evidenziare i blocchi.

Un approccio basato anche su sulla consapevolezza corporea... Altro

Buongiorno mi spiace vedere tanta sofferenza quando in realtà lei in teoria non avrebbe nulla di cui preoccuparsi per le sue preferenze sessuali, mentre invece ne fa una ossessività quasi fobica mantenuta... Altro