Domande del paziente (66)

Salve, la verdura si pesa a cruda ma, nel suo caso specifico non si fossilizzi troppo sul peso espresso in grammi ma si basi su un valore visivo. Lo yogurt, che sia intero o magro, non è una grande scelta... Altro

Salve,
no non fa ingrassare ma dato il contenuto di fibra giornaliera assunta potrebbe rilevare un gonfiore addominale persistente.
Un saluto,
Nutrizionista Bartolazzi Francesco

Sono circa 100 kcal ma sono davvero irrilevanti inoltre avendo perso la fibra presente nell’alimento non sazierà più di tanto!
Un saluto,
Nutrizionista Francesco Bartolazzi

Le consiglio la marca Fage, è la migliore sul mercato. Comodamente si può acquistare il vasetto da 170 g. Il quantitativo dì volte che si può assumere dipende dal suo stato dì forma, questo perché i latticini... Altro

Salve, non esistono alimenti brucia grasso. Non creda a queste pubblicità ingannevoli!
Un saluto,
Nutrizionista Francesco Bartolazzi

Salve,
Non si preoccupi il tempo è stato limitato per una proliferazione. Le consiglio però in futuro di metterci una maggiore attenzione.
Un saluto,
Nutrizionista Francesco Bartolazzi

Salve, sono da preferire le patate dolci o americane in quanto presentano un indice glicemico più basso e più ricche dì micronutrienti. Consiglio come metodo dì cottura in acqua piuttosto che le alte temperature... Altro

La pizza anche una volta a settimana, possibilmente dì buona qualità. I dolci quelli sarebbero da evitare indipendentemente dalla fase del percorso nutrizionale. Nello specifico è possibile colmare il... Altro

Salve, la pizza due volte a settimana è troppa in ogni stile alimentare. È un alimento che va gustato nelle giuste modalità, rispettando il buon senso nei condimento. Le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista... Altro

Salve, il vasetto da lei consumato va bene. Dovrebbe però essere inserito in uno schema settimanale così da variare la fonte proteica giornalmente.
Un saluto,
Nutrizionista Francesco Bartolazzi