Domande del paziente (12)

Salve dottore,
Vorrei sapere come e quanto assumere di zenzero e di curcuma in polvere giornalmente.
Va bene assumere con l 'acqua calda,in infusione per circa 8 minuti,un 1 grammo di polvere di curcuma e 1 grammo di polvere di zenzero insieme?
Grazie e cordiali saluti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, secondo la mia esperienze il consumo di spezie è di grande efficacia quando si sta in buona salute. Nel caso in cui si abbia una discreta infiammazione sistemica, soprattutto a livello del sistema... Altro

Salve dottori, vorrei avere una risposta ad una mia curiosità e anche un po' una preoccupazione. Sono una ragazza che soffre di insulino resistenza anche se abbastanza lieve ad oggi, dovuta a PCOS. Seguendo una dieta ipocalorica che mi ha fatto perdere circa 18 chili (pensavo 65 e sono arrivata…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il termine "Sgarro" racchiude in se la sofferenza per il percorso nutrizionale intrapreso. La condizione emotiva di accoglienza e soddisfazione per le nuove abitudini alimentari sarebbe molto importante... Altro

Autore

Dott. Flavio Leonori

Nutrizionista

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