Domande del paziente (40)

Buongiorno, io faccio il magazziniere, un lavoro abbastanza faticoso che svolgo dalle 6:00 alle 15:00. Potreste dirmi qualche consiglio sui pasti perfavore? Cosa portare al lavoro e cosa mangiare a casa? Più che altro non so come abbinare gli alimenti. Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, se non presenta patologie Le consiglio di creare pasti completi:
con una fonte di carboidrati (pane, pasta o patate), una fonte di proteine (carne, pesce, legumi, uova..), una fonte di grassi (olio... Altro

Buonasera, sono un ragazzo di 22 anni e soffrendo di ansia già da un bel po' di tempo (4 anni) non riesco ad alimentarmi in modo corretto dal punto di vista energetico nutrizionale..
il mio peso basale è di 65 kg x 185 cm.
D'estate è sempre oscillato sugli 62/63 kg..
Mentre…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, il disturbo d'ansia può influenzare il suo intake calorico.
Le consiglio dunque di rivolgersi ad un nutrizionista in maniera da valutare insieme la gravità della situazione, gli eventuali errori... Altro

salve, mia moglie soffre di ridenzione idrica e non riesce a eliminare il sovrappeso. vorrei dei consigli, grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, per ridurre la ritenzione idrica consiglio di:
- evitare il sovrappeso/obesità
- evitare il fumo di sigaretta
- limitare gli alcolici
- limitare i prodotto in scatola e confezionati
- assumere... Altro

Domande su Celiachia

Salve sono celiaca da 8 anni e seguo una dieta molto rigida. Nonostante questo ho sempre mal di testa e spossatezza. Può essere correlato in qualche modo?
Inoltre, da circa 8 mesi prendo la pillola anticoncezionale e mi sento molto provata a livello di umore, su un soggetto celiaco può avere conseguenze…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, probabilmente la dieta che sta seguendo è troppo restrittiva ed è possibile che abbia delle carenze nutrizionali.
Sarebbe opportuno una visita approfondita.

Resto a disposizione

Domande su Ipotiroidismo

Anni 75 morbo hashimoto da 22 anni eutirox 75 stabile tsh 1,4. Ultimamente dormo poco molto irascibile e peso oscillante 1kg su e poi 1kg giù vorrei perdere 2kg nonostante niente pasta pane zuccheri non li perdo.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, togliere pasta, pane e zuccheri per perdere peso non è la soluzione.
Tant'è che nella maggior parte dei casi i kg persi in questo modo vengono ripresi facilmente e con gli interessi.
Ti consiglio... Altro

perche' aumento peso pur non mangiando molto e facendo lunghe camminate a passo veloce ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, bisognerebbe analizzare scrupolosamente la sua alimentazione e le eventuali condizioni patologiche presenti per dare una risposta esaustiva!

Ho 25 anni a gennaio pesavo 64 kg ho iniziato un percorso di dimagrimento..che mi ha portato a pesare 47kg nel giro di 7 mesi.. Mi capita di guardarmi allo specchio...e provare vergona perché sono dimagrita troppo e il mio seno le mie spalle.. Sembro un piccolo scheletro.. Ho delle crisi di pianto non…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,
hai perso così tanto peso con il "fai da te" oppure con l'aiuto di un professionista?
Nel caso in cui tu ti fossi rivolto ad uno specialista per la perdita di peso Le consiglio di ricontattarla... Altro

Domande su visita ginecologica

Salve ho 15 anni e non mi viene il ciclo da un po di tempo e io e mie ci stiamo preoccupando in questi mesi sono stata a dieta e ho perso un po di chili e sicuramente saranno quelli pero non so il perché?
Grazie e Buona giornata

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, Le consiglio di fare un esame di bio-impedenziometria per vedere la quantità di massa grassa presente nel suo organismo, dato che quando la massa grassa è inferiore a determinati valori il nostro... Altro

Buongiorno dottore, ho dei seri problemi con il cibo, mangio tanto e poi vomito , ho paura x la mia salute , il mio dottore e il mio psichiatra mi danno delle gocce o dei farmaci x aiutatermii con l ansia, ma io sto sempre peggio ,che mi può aiutare. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, ha mai provato a rivolgersi anche un dietista, oltre che allo psichiatra?
il problema delle abbuffate è un problema molto serio che necessita di un approccio multidisciplinare.
Cordiali saluti

Salve, ringrazio tutti i dottori che mi risponderanno con professionalità e cortesia. Vorrei porvi una mia curiosità. Sono una ragazza di 20 anni, sono normopeso e seguo un'alimentazione bilanciata evitando zuccheri semplici, eccetto la frutta, poiché sono insulino-resistente, anche se è molto lievemente.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, un episodio "tantum" non dovrebbe incidere molto sull'insulino- resistenza, né sull'aumento eccessivo di massa grassa.
L'episodio dovrebbe però farle riflettere sul suo regime alimentare: probabilmente... Altro

Autore

Dott.ssa Claudia Cerone

nutrizionista, dietista

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