Domande del paziente (93)

Domande su Obesità

Salve ho 16 anni e seguo uno stile di vita sano peso 51 kg e sono alta 1,58 cm. Seguo una dieta dai da te. E assumo 700kcal al giorno. 66 gr di carbo 76 gr di proteine 25 gr di grassi. Ma non riesco a scendere di peso. Vorrei raggiungere il peso di 49 kg ma non so come fare. Consigli?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, concordo coi colleghi, le consiglio di rivolgersi ad un professionista, 700 Kcal/die sono veramente poche soprattutto per la sua età dato che è ancora in fase di crescita. E' importante... Altro

Domande su Celiachia

Buongiorno, sono una neo celiaca e vorrei sapere se c'è un limite consigliato di volte in cui si può mangiare fuori casa. I miei familiari sono molto preoccupati e sostengono che due volte al mese al ristorante siano anche troppe.
Grazie per l'eventuale risposta.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, concordo coi colleghi, non c'è un limite di pasti fuori casa per un celiaco. Consiglio solo di porre molta attenzione nella scelta dei ristoranti e nell'informarsi e nell'assicurarsi rivolgendosi... Altro

buongiorno, perdonate la banalità della mia domanda, vorrei sapere se 50gr di cereali equivalgono alla stessa quantità di farina, o se ci sono delle differenze dal punto di vista nutrizionale. Faccio un esempio per spiegarmi meglio: a colazione mangio 50gr di cereali e 200ml di latte. Se invece volessi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, per poter rispondere al meglio alla sua domanda servirebbe sapere la tipologia di cereali che assume a colazione (se muesli oppure cornflakes o riso soffiato...) e il tipo di farina che... Altro

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Autore

Dott.ssa Caterina Cesari

Nutrizionista

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