Domande del paziente (174)

Salve, nutrizionalmente parlando, una colazione del genere non è ben bilanciata e non è da fare tutti i giorni. Tuttavia, considerando che non esistono alimenti che fanno ingrassare ed altri che fanno... Altro

Gentile paziente, se il rumore lo ha sentito mentre stava aprendo può essere dovuto semplicemente alla pressione esercitata sul tappo, che non essendo del tutto aperto, può provocare un rumore. L'importante... Altro

Cara paziente, è vero che il grasso ostinato è l'ultimo che va via e che quindi ci vuole un po' di pazienza ma è anche vero che senza un buon piano alimentare e un buon piano di allenamento, questo può... Altro

Gentile paziente, nel suo caso c'è un protocollo ad hoc che bisogna adottare per gestire al meglio la sua alimentazione. La disbiosi può essere trattata con i probiotici ma senza un piano alimentare adatto,... Altro

Salve, se queste indicazioni sono state date da un professionista le consiglio di chiedere a lui/lei per i chiarimenti. In linea generale è bene consumare yogurt bianco, sia intero sia magro sia greco,... Altro

Gentile paziente, può stare tranquilla/o, le spezie non hanno calorie e soprattutto non si usano in quantità esagerate. Può usare spezie ed erbe aromatiche per condire i suoi piatti e approfittarne per... Altro

Salve, può cuocere tranquillamente alla piastra o in padella, come hanno sottolineato i colleghi, l'importante è non annerire o bruciare gli alimenti. Quindi, oltre che a seguire la cottura, tenga la fiamma... Altro

Cara paziente, innanzitutto complimenti per il suo percorso, 7kg persi in 3 mesi sono un ottimo risultato! sono all'incirca 2,3kg al mese. Perdere troppi kg in poco tempo può essere una condizione possibile... Altro

Gentile paziente, la carne di gallina tende ad avere più calorie rispetto al petto di pollo, ma è comparabile a tagli più grassi, come le cosce di pollo.
Entrambi i tipi hanno ottime quantità di proteine... Altro

Buongiorno, le noci sono una ottima fonte di grassi omega 3 e 6 ed è una sana abitudine consumarle giornalmente. Tuttavia, si tratta di un alimento molto calorico e, anche se non esiste un alimento che... Altro