Domande del paziente (1044)

salve è da 10 giorni che sento un formicolio alla mano destra e non riesco a capire il motivo. sto usando di piu il mouse a causa delle lezioni a distanza, ma non penso sia la causa perche' questa attività la sto facendo da marzo e non penso che possa influire dopo 2 mesi.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve.
L'uso del mouse, probabilmente associato ad una postura scorretta quando sta seduta può essere la causa del suo disturbo.
Verifichi quale è la sua postura quando sta seduta.
Suggerisco inoltre un... Altro

Buondi, sono una 49enne,che da 10 mesi va da un cognitivo comportamentale, psucotraumatologo, che usa varie tecniche pure Emdr. Ed io lo contattai fiduciosa di quello letto in materia emdr. Ho lutti importanti e altri micro e macro traumi, non sono appagata dalla vita, ho provato a combattere, risanare,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Il suo è un lungo vissuto di sofferenza, paura, rabbia e dolore profondo che si è cristallizzato e congelato in lei. Va affrontato con un'alleanza terapeutica forte. Al di là delle tecniche usate,... Altro

Buonasera,
sto scrivendo a Lorsignori perché desidero un parere sulla mia situazione. In breve, sono un ragazzo di 22 anni, ed è ormai da quasi 5 anni che faccio psicoterapia in modo continuativo, con enormi progressi fatti che mi hanno portato ad essere il vero me stesso.
Tuttavia, Lorsignori…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Se esiste il detto: "chi trova un amico, trova un tesoro", vuol dire che è difficile trovare veri amici. Dare spazio all'amicizia è positivo, con gli amici si trova lo spazio della leggerezza, della... Altro

Buonasera,
desidererei chiedere un parere ai Dottori, di cui ho davvero bisogno, e nel farlo cercherò di essere chiaro e conciso.
Sono un ragazzo di 22 anni e faccio psicoterapia in modo continuativo da 4 anni, con enormi progressi fatti.
Il problema che vi sottopongo è questo:…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve.
La psicoterapia è un percorso di crescita che va a recuperare ciò che ha causato un blocco ed è importante riattivare tutto ciò che possa portare a vivere i passaggi che portano a maturare esperienze... Altro

Salve, ho 28 anni. Da circa un anno ho una serie di fastidi a livello di orecchio e collo. Avverto una tensione e pressione nella parte anteriore e laterale del collo dalla zona sottostante le orecchia scendendo in giù verso la gola. Non saprei se possa corrispondere in parte al muscolo sternocleidomastoideo.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
A volte tensioni emotive cronicizzate possono provocare disturbi fisici.
Ma poiché parla anche di deviazione di setto nasale, potrebbe anche esserci una problematica di deglutizione atipica... Altro

Non riesco a mostrare le mie emozioni negative alla mia terapeuta, non perchè io non voglia mostrargliele o perchè lei non sia brava a fare il suo lavoro, ma perchè è un blocco mio che ho con tutti ed è anche uno dei tanti motivi per cui vado in terapia.
Ad esempio ho il brutto vizio di rimuginare,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Non è semplice superare il blocco di esprimere le emozioni che si ritengono negative. E, non serve aiutare cercando di forzare con l'espressione fisica. Lo dico perché nella mia esperienza di psicoterapeuta... Altro

Cosa fare quando nemmeno la psicoterapia ti è utile a smontare le proprie paure?
A chi chiedere aiuto?
Cosa fare? Come fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Perché le paure dovrebbero essere smontate? Le paure vanno comprese, non smontate. La paura è un'emozione collegata con l'istinto della sopravvivenza, senza paura si diventa incoscienti, mettendo... Altro

Chi è convivente e sposato si deve fidare e pure li il rischio ci sta, non solo perché uno vive o lavora a contatto e potrebbe pure fare un errore e pigliarci il covid. Ma i single? Ho 50 anni, sono single, ho una sfiducia pazzesca verso il maschile, che trovo per la maggior parte falso bugiardo traditore.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Mi colpisce che parla di coccole ma sento che c'è confusione col sesso.
Nel sesso basta l'attrazione, per le coccole serve affettività, tenerezza. Il sesso è più semplice trovarlo, le coccole sono... Altro

Come si capiscono le proprie emozioni? Come si impara ad ascoltarle, distinguerle, gestirle?
O bisogna accettarle in modo passivo?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve.
Le emozioni ci rendono vivi, sono ciò che rendono la vita bella.
Non si subiscono, si vivono.
Ciò che ci differenzia dalle macchine è proprio la capacità di avere sensazioni, emozioni, sentimenti.... Altro

Buonasera, ho ricominciato a lavorare da qualche mese e sto riscontrando dei dolori alla schiena probabilmente causati dalle ore che passo seduta. Potete suggerirmi degli esercizi da eseguire per migliorare la mia postura? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, concordo con chi le consiglia di non guardare su internet ma meglio rivolgersi ad un professionista che la possa seguire.
Ciò che è importante è la modalità. Se i movimenti vengono fatti in modo... Altro

Autore

Dott.ssa Anna Paolantonio

Psicologo, Psicoterapeuta, Posturologo

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