Domande del paziente (201)

Buongiorno, io faccio il magazziniere, un lavoro abbastanza faticoso che svolgo dalle 6:00 alle 15:00. Potreste dirmi qualche consiglio sui pasti perfavore? Cosa portare al lavoro e cosa mangiare a casa? Più che altro non so come abbinare gli alimenti. Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
È difficile fornirle consigli mirati e specifici senza conoscere a pieno il suo quadro clinico ed il suo stato nutrizionale.
Le consiglio una visita da un dietista/nutrizionista,... Altro

Salve dottore,
dal punto di vista nutrizionale, e' meglio mangiare panini fatti con farina di grano tenero integrale o panini fatti con farina di grano duro rimacinata?
Grazie e cordiali saluti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
In generale le farine integrali sono da preferire, per via di un maggior contenuto di fibra, utile per molteplici funzioni (regolarità intestinale, modulazione picco glicemico,... Altro

Buonasera, sono un ragazzo di 22 anni e soffrendo di ansia già da un bel po' di tempo (4 anni) non riesco ad alimentarmi in modo corretto dal punto di vista energetico nutrizionale..
il mio peso basale è di 65 kg x 185 cm.
D'estate è sempre oscillato sugli 62/63 kg..
Mentre…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
La presenza di un disturbo d'ansia può essere invalidante sotto vari punti di vista e condizionare la qualità generale di vita. Tra gli aspetti più colpiti c'è lo stato nutrizionale,... Altro

Salve, sono da un po' di tempo intollerante al frumento e al latte vaccino. Mi chiedevo se vomitando subito dopo aver mangiato il cibo a cui sono intollerante le possibilità di stare male dimuiniscano non avendo assorbito completamente le sostanze mangiate.
L'ho già fatto un po'…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Ha avuto diagnosi certa ed effettuata con test scientifici validati ed utilizzati dal SSN di tale intolleranze? Se così non è la invito a rivolgersi al suo medico di base per... Altro

Domande su Favismo

Salve, sono affetto da favismo, scoperto per puro caso al servizio militare. Vorrei sapere per quanto riguarda le proteine in polvere, quelle vegane hanno la molecola proteica del pisello, vorrei sapere sé sia da evitare p' posso usarle, visto il loro legame solo a livello proteico, anche perché…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Talvolta i soggetti fabici possono mostrare problemi anche con assunzione di Piselli, come neo suo caso. Le sconsiglio pertanto di assumere integratori (ma anche vari prodotti... Altro

Salve, sono una ragazza di 19 anni, lavoro da 8 mesi in un ristorante, ma da tre settimane ho cominciato a lavorare 6 giorni alla settimana per circa 5 ore a sera (può capitare anche qualche ora in più o in meno). Corro molto durante il servizio, e da quando lavoro tutti i giorni, ho notato una perdita…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Il bilancio energetico è il principale fattore alla base dell'autoregolazione fisiologica del peso. Esso è costituito da ENTRATE ENERGETICHE (calorie introdotte con l'alimentazione)... Altro

Salve, ho 18 anni, sono alta 1.65 e peso 58 kg da anni continuo a lottare con diete fai da te. Perdo peso (circa 6/7 kg) ma solo sulla parte superiore del corpo (arrivo ad un punto che mi si vedono le costole) ma sulle gambe nessun segno di dimagrimento, vorrei capire come fare essendo per me un vero…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Mi ha colpito molto l'ultima frase: "che mi porta a non riuscire a guardarmi allo specchio".
Dal mio punto di vista intraprendente diete su diete (soprattutto fai da te, ma in... Altro

Buon giorno.Come ho visto la pubblicità de la Spirulina ho qualche dubio e vorrei sapere se da vero funziona e lo posso prendere tutti senza un consiglio medico. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Assumere integratori a caso non è mai una buona idea. Si rivolga ad un* dietista/nutrizionista per valutare se effettivamente ha bisogno di questa integrazione (99% no, anche... Altro

Domande su Diabete

Mio padre ha 81 anni prende la metaformina 2 volte al die purtroppo sono 2 anni che gli da problemi con diarrea inprovvisa è ancora un uomo attivo e questo provoca in lui parecchi problemi non è un vecchio da pannolone.. Cosa può fare... Si può cambiare farmaco? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Rivolgetevi al curante di suo padre, spiegando accuratamente la situazione ed i disagi: sono sicuro che il medico troverà una soluzione (es. Sostituzione del farmaco) per migliorare... Altro

Salve,io sono un uomo di 51 anni e ho un anemia mediterranea.Vorrei sapere,per favore, se è possibile,e come,cercare di ridurre il sovraccarico di ferritina nei tessuti attraverso l'alimentazione.Grazie mille.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Gentile Utente,
Le consiglio di rivolgersi ad un* dietista per ricevere specifiche indicazioni ed, eventualmente, una dietoterapia personalizzata volta a ridurre le fonti alimentari di ferro,... Altro

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Autore

Dott. Alex Barone

dietista, nutrizionista

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