Dott.ssa
Daniela Frigau
Psicologo
·
Psicologo clinico
Psicoterapeuta
Altro
Cagliari 2 indirizzi
Esperienze
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Disadattamento
- +21 a11y_sr_more_diseases
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Daniela Frigau
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Consultorio di Monserrato
Formazione
- università degli studi di Cagliari
Patologie trattate
- Disadattamento
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Anoressia
- Bulimia nervosa
- Bulimia
- Sindrome da burnout
- Ansia da prestazione
- Ipocondria
- Crisi
- Crisi di coppia
- Fobie
- Autostima
- Dipendenza affettiva
- Violenza
- EMDR
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Scrittrice
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Psicoterapia
60 € -
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Colloquio psicologico
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Colloquio psicologico età evolutiva
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Recensioni
108 recensioni
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C
C.P.
Ci conosciamo da un anno e, guardandomi indietro, faccio fatica a riconoscere la persona che ero quando ho iniziato questo percorso. Mi sentivo persa, sopraffatta e senza alcun punto di riferimento. È riuscita ad accompagnarmi con delicatezza ma anche con fermezza, aiutandomi a guardare dentro di me e a trovare risorse che pensavo di non avere.
Mi ha regalato un nuovo modo di vedere le cose e, soprattutto, un nuovo modo di vedere me stessa: con più comprensione, più fiducia e, sicuramente, più rispetto. Non è stato e non è un cammino facile, ma ogni incontro mi permette di scoprire parti di me che tenevo nascoste e di accogliere emozioni che prima temevo.
Il percorso non è finito, anzi, credo sia solo l’inizio di una strada lunga e preziosa. Già oggi posso dire che mi ha letteralmente salvato la vita, aiutandomi a riprendere fiato.
Non le sarò mai grata abbastanza per la professionalità, la sensibilità e la capacità di ascoltare senza mai giudicare. Rifarei questa scelta mille volte.• Studio privato • colloquio psicologico •
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E
E.S.
Non servono tante parole, basti pensare che io mi ritengo parecchio fortunata ad aver incontrato lungo il percorso della mia vita la Dott.ssa Frigau.
E' l'accogliente padrona di casa di un posto sicuro; posto in cui, ognuno di noi, se armato di coraggio e buone intenzioni, può trovare le chiavi per affrontare la vita in compagnia del compagno più prezioso: se stessi. Auguro a tutti di iniziare un percorso con la Dott.ssa Frigau. Vi fate il più bel regalo che possiate immaginare.• Studio privato • colloquio psicologico •
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S
Sara
Come sempre bravissima, attenta e competente, consiglio.
• Studio privato • colloquio psicologico •
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M
M.
Consiglio sinceramente la dottoressa Daniela a chi sente di aver perso la strada o ha bisogno di ritrovarla. A chi vuole imparare a salvarsi, a conoscersi davvero e a rimettere insieme i pezzi.
È una professionista capace di ascoltare e guidarti con delicatezza verso le scelte migliori per te, senza mai giudicare o forzare.
Quando apre la porta d’ingresso, ti accoglie con un sorriso che trasmette serenità, come a dire: “Qualunque cosa tu stia vivendo, ti insegnerò a gestirla.”
Dottoressa, lei non è un medico, ma a modo suo le vite le salva eccome!• Studio privato • colloquio psicologico •
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M
M.P
È stata la mia "riparabussole"
Una professionista eccezionale che sa creare attorno a te un luogo di libertà e crescita interiore.
Delicata ma forte. Professionale e umana.
Nel mio percorso, incontrare lei, è stato un regalo meraviglioso!
• Studio privato • colloquio psicologico •
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A
Alice
Sono paziente della Dottoressa Frigau dal 2022 ed è diventata per me un riferimento, un porto sicuro in caso di difficoltà. Inizialmente effettuavo sedute costantemente, poi avendo imparato (o quasi) grazie a lei a gestire i miei problemi di salute e tutto ciò che si collega a questi, quasi autonomamente, quando sento di averne bisogno fisso un appuntamento. Sento di potermi esprimere liberamente, di essere sempre capita, mai giudicata e di avere un aiuto nell’affrontare le difficoltà della vita, anche ció di cui non parlerei con nessuno. Sono estremamente grata di averla conosciuta e di essere seguita da una professionista seria, puntuale, ma allo stesso tempo empatica, gentile, sorridente, che mi mette a mio agio. Naturalmente la psicoterapia comporta un grande sforzo da parte del paziente, costante e in certi casi non si risolve completamente (soprattutto se si soffre di patologie fisiche), ma per me è davvero di grandissimo aiuto. Faticoso sì, ma essenziale. Fatevi questo regalo!
• Studio privato • colloquio psicologico •
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V
V. M.
Sono seguita dalla Dottoressa Frigau dal 2021 e non posso che esprimere profonda gratitudine per il percorso che stiamo facendo insieme. Fin dal primo incontro, ha saputo creare uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui mi sono sentita ascoltata con empatia e rispetto.
Il suo approccio professionale e umano mi ha permesso di crescere, acquisire maggiore consapevolezza di me stessa e affrontare momenti difficili con strumenti nuovi e più solidi. La sua capacità di cogliere sfumature emotive, unita a una grande sensibilità, ha fatto davvero la differenza nel mio percorso personale. Grazie al suo aiuto, continuo a scoprire nuovi aspetti di me e una forza che, prima di iniziare il percorso, non pensavo di avere.
La consiglio vivamente a chiunque sia alla ricerca di una professionista competente, attenta e profondamente empatica.• Studio privato • colloquio psicologico •
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C
CM
Sono seguita dalla Dottoressa da circa un anno. Sono davvero contenta di aver intrapreso questo percorso che considero una grandissima occasione di crescita personale. Mi ha aiutato e mi sta aiutando tanto ad affrontare la vita con occhi “diversi”.
Grazie!• Studio privato • colloquio psicologico •
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E
E.m.
Ho contattato la dr.ssa per prenotare un colloquio per mia figlia, è già la terza seduta e mia figlia è molto soddisfatta e apprezza la sua empatia, gentilezza e la capacità di mettere il paziente a proprio agio.
• Studio privato • colloquio psicologico •
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A
Alberto
Professionalità pura, grandissima attenzione e disponibilità
• Studio privato • colloquio psicologico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, sono una mamma di 36 anni dopo l'ultima gravidanza (due anni fa) il mio umore è sempre più cambiato.. Ho lasciato il lavoro perché non mi dava tempo per star con le mie figlie nonché ero molto stressata tra casa lavoro e famiglia. Pensavo fosse quello che mi provocava questo malumore.. Ma invece a distanza di un anno e tutto come prima.. Sono triste e mi sento come se non avessi combinato niente si buono salvo le mie bambine. Ho chiesto al mio medico di base de dovessi parlare con uno psicologo e invece mi ha dato un appuntamento per un primo colloquio con uno psichiatra. Non se se è una cosa negativa o positiva.
Cara utente,
Le consiglio, per comprendere appieno le motivazioni sottostanti questa infelicità, di intraprendere un percorso di supporto psicologico; e allo stesso tempo richiedendo al suo medico di base le motivazioni dell'invio da uno psichiatra.
Sono un soggetto molto ansioso. Negli ultimi due anni ho avuto vari attacchi di panico. Adesso ho deciso di seguire un percorso psicoterapico perchè non riesco più a continuare con quest'ansia continua. Sempre negli ultimi due anni ho preso, al bisogno lexotan (periodi una volta a settimana, periodi una volta ogni 15 giorni, periodi anche una volta ogni 2 o 3 giorni). Quando l'ho preso non ho mai superato le 15 gocce da 2,5 mg. Quando lo prendo mi tranquillizzo ma dopo giorni mi ritorna l'ansia. Ho fatto male ad assumerlo per così tanto tempo anche se saltuariamente ed a basse dosi ? Quest'ansia è aumentata dopo che mi è stata diagnosticata una dilatazione della radice aortica (45 mm). Vi chiedo anche un parere su come potere ritornare a vivere la vita con naturalezza e tranquillità.
Gentile utente,
Concordo con i colleghi per quanto concerne la posologia e il controllo della stessa da parte del medico curante. Rispetto all'ansia, le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, al fine di comprendere le cause sottostanti la sintomatologia ansiosa. Cordialmente,
Dott.ssa Frigau
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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