Dott.ssa
Cristina Cosenza
Psicologo,
Psicologo clinico,
Psicoterapeuta
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Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Via Calabria 38 (presso Stazione Centrale), Messina
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Dott.ssa Cristina Cosenza Psicologa
Consulenza online
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Online
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Esperienze
Utilizzo tecniche volte ad identificare e modificare gli schemi di pensiero disfunzionali e i comportamenti problematici che possono causare ansia, depressione, stress e altri problemi psicologici, aiutando a sviluppare strategie efficaci di risoluzione dei problemi e migliorando lo stato emotivo generale.
Sono convinta che ogni persona sia unica e richieda un approccio terapeutico personalizzato, per questo motivo, mi adatto alle esigenze individuali dei miei pazienti, creando programmi di trattamento personalizzati e monitorando i loro progressi nel tempo.
Attualmente mi sto specializzando in Psicologia della Salute presso l'A.O.U. G. Martino di Messina per ampliare le mie competenze nell'ambito della prevenzione e del trattamento dei disturbi psicologici correlati alla salute fisica.
Presso il mio studio privato mi occupo di clinica utilizzando anche approcci innovativi (come la Psicologia Digitale) nel trattamento di svariate problematiche psicologiche. Il mio obiettivo è aiutare le persone a raggiungere un maggiore benessere psicologico, fornendo loro gli strumenti necessari per sviluppare resilienza, superare le difficoltà e affrontare le sfide della vita quotidiana.
Esperienze
Cristina Cosenza
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Ansia da prestazione
- Anoressia
- Attacco di panico
- Autismo
- Autostima
- Borderline
- Bulimia
- Bulimia nervosa
- Claustrofobia
- Coronavirus COVID-19
- Crisi di coppia
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo di personalità
- Disturbo bipolare
- Disturbo mentale
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi del sonno
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Fobia
- Insonnia
- Ipocondria
- Lutto
- Malattia cronica
- Narcisismo
- Paura
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Sindrome da burnout
- Stress
- Agorafobia
- Disturbi dell'attenzione
- Mutismo
- Negativismo
- Sindrome di abbandono
- Stato di agitazione
- Allenamento mentale
- Autolesionismo
- Long Covid
- Abilità Sociali
- Potenziamento Cognitivo
- Terapia ABA
Tirocini
- Psicologa presso Messina Social City
- Psicologa praticante presso A.O.U. Policlinico G. Martino di Messina
- Precedentemente Psicologa presso Asp 5 Messina
- Precedentemente Psicologa presso Centro Nazionale delle Ricerche - IRIB CNR
- Precedentemente Psicologa presso il Progetto Nazionale di Ricerca sulla efficacia della Cooperazione tra Medico di Medicina Generale e Psicologo
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso Università degli Studi di Messina
- Laurea Magistrale in Psicologia presso Università degli Studi di Messina
- Specializzanda in Psicologia della Salute e Psicoterapia presso il Policlinico G. Martino di Messina
- Masterclass in Psicologia Digitale
- Esperto in Mindfulness
- Master in Orientamento Scolastico-Professionale
- Master ABA
- Terapista ABA-RBT
Specializzazioni
- Psicologia della Salute
12 recensioni
Punteggio generale
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S.S.
La dott.ssa fa sentire accolti, compresi, al sicuro. Si impara tanto in terapia, e la dott.ssa è la guida di cui avevo bisogno per raggiungere i miei obiettivi. Gentile, cordiale, attenta e precisa, agevola il dialogo senza fare sentire a disagio, anzi al contrario, ma sempre con delicatezza. Anche l'ambiente è molto accogliente.
Antonio
La dottoressa è davvero molto brava. Grazie al suo sostegno, ho fatto progressi significativi nella mia crescita personale. Consiglio vivamente le sue competenze e il suo approccio empatico a chiunque abbia bisogno di supporto psicologico.
MF
Cortese, puntuale, sensibile, empatica. Ti mette subito a tuo agio. Ti da vedere le cose da un'altra prospettiva, quella giusta.
Valentina
Studio accogliente, puntualità e disponibilità nella gestione degli appuntamenti.
La gentilezza ed empatia della dottoressa mi hanno da subito fatta sentire a mio agio e ispirato fiducia, fattore molto importante a mio parere nella psicoterapia. A volte non è facile intraprendere questo percorso, ad oggi posso dire di aver scelto bene.
Daniele
Dottoressa preparata, studio accogliente, mi sono sentito a mio agio.
Pietro
Prima di iniziare il percorso terapeutico ero convinto che chiedere aiuto fosse un segno di debolezza. Poi ho capito che chiedere aiuto significa prendersi cura di sè! Ringrazio la dottoressa per avermelo fatto capire e vi auguro vivamente di affidarvi a lei.
Z.G.
Dottoressa accogliente e preparata. Nonostante la mia tendenza a tenermi tutto dentro, ultimamente sentivo la necessità di parlare con qualcuno che mi comprendesse e non mi giudicasse. Ho così contattato la dottoressa che già dalla prima visita mi ha fatto sentire a mio agio, riuscendo a a tirare fuori aspetti della mia vita privata e del mio passato per me molto delicati. Se l'avessi saputo avrei iniziato questo percorso prima! Consigliata!
William
Quando ho iniziato la terapia, non ho visto sin dall'inizio miglioramenti, ma col passare delle settimane (anche se ancora poco) sto notando qualche miglioramento. Poi dipende molto dal soggetto.
Luca
Grazie alla Dottoressa sono riuscito ad uscire da un periodo molto buio della mia vita. Disponibilità, cortesia e puntualità assoluta. Per chi è in cerca come lo ero io a quel tempo in questo sito vi dico soltanto, non esitate, salvano letteralmente la vita. È questa dottoressa ha salvato la mia. Un po' come il medico di famiglia che ci cura "fisicamente" la dottoressa è diventata il mio medico di famiglia che mi aiuta a tenere l'umore sotto controllo. Ho ritrovato energia e vitalità che mi mancavano da anni. Ha curato la mia depressione e mi ha aiutato a mettere in ordine tutta la confusione che avevo nella mia testa.
Mari
Dopo tanta titubanza ho scelto la dott.ssa Cosenza, le ho mandato un messaggio su whatsapp, questo mi ha aiutato nel primo approccio. Come tutti avevo timore nel cominciare questo percorso, ma la dottoressa mi ha subito messo a mio agio con i suoi modi gentili; da subito sono riuscita ad aprirmi con lei. Il mio percorso di psicoterapia è iniziato da circa due mesi e so che sarà lungo (devo affrontare varie situazioni e traumi), ma già sto vedendo dei miglioramenti. Uno dei miei problemi è la paura di guidare, che sto con l'aiuto della dottoressa affrontando e sto avendo dei miglioramenti. In più, per questo problema, con lei si può fare un percorso di desensibilizzazione attraverso la realtà virtuale. Io la consiglio tranquillamente e so che non ve ne pentirete.